Ærtefrikadeller med ovnkartofler og citronskyr
Grønne frikadeller af ærter, æg, havregryn og ost med purløg, stegt gyldne på panden. Med ovnkartofler og en frisk skyrdip med citron. Børnevenligt og billigt.
- Tid i alt
- 55 min
- Forberedelse 25 min, tilberedning 40 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Middel
- Køkken
- Dansk
- Type ret
- Kartofler
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Ovnkartofler
- Frikadeller
- Citronskyr
Sådan gør du
-
1
Tænd ovnen på 220 °C. Skær kartoflerne i både, og vend dem med 2 spsk olie og 1 tsk salt på en bageplade med bagepapir. Bag i 35 til 40 min, og vend dem én gang.
-
2
Tø ærterne op i en si under lunkent vand, lad dem dryppe godt af, og dup dem tørre.
-
3
Blend 2/3 af ærterne groft med æggene. Rør resten af ærterne, havregryn, mel, ost, finthakket purløg, 1 tsk salt og peber i, og lad farsen hvile i 10 min, så havregrynene suger væden.
-
4
Varm 3 spsk olie i en stor pande ved middel varme. Sæt 12 klatter fars på panden med en spiseske, og tryk dem lidt flade. Steg dem i 4 til 5 min på hver side, til de er gyldne og faste helt ind i midten.
-
5
Rør skyr med revet skal og saft af ½ citron og en knivspids salt, og smag dippen til. Skær agurken i stave.
-
6
Servér frikadellerne med ovnkartofler, citronskyr og agurkestave.
Tips
Farsen er blød, så brug en bred stegespade, når du vender frikadellerne. Er den for våd, så rør 1 spsk mel mere i. Rester kan lunes i ovnen.
Næring pr. portion
- Energi
- 660 kcal
- Protein
- 26 g
- Kulhydrat
- 75 g
- Fedt
- 26 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Æg, Mælk
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.