Gå til indholdet
Dinmadplan
Bo zai fan: kantonesisk risgryde med kylling og shiitake

Bo zai fan: kantonesisk risgryde med kylling og shiitake

Hongkongs lergryderis lavet i en tung gryde: ris kogt med marineret kylling og shiitake ovenpå, til bunden bliver gylden og sprød. Med en sød sojasauce og pak choi.

Tid i alt
1 t
Forberedelse 25 min, tilberedning 35 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Middel
Køkken
Kinesisk
Type ret
Ris
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Ris
  • Kylling
  • Sauce
  • Servering

Sådan gør du

  1. 1

    Hæld 2 dl kogende vand over svampene, og lad dem trække i 20 min. Skyl imens risene, og lad dem ligge i blød i 4 dl koldt vand i 20 min.

  2. 2

    Vend kyllingen med 2 spsk sojasauce, østerssauce, shaoxingvin, sukker, majsstivelse, ingefær og sesamolie. Pres svampene, skær dem i skiver, og vend dem med kyllingen.

  3. 3

    Pensl en tykbundet gryde med låg, gerne af støbejern, med 1 spsk olie. Kom ris og iblødsætningsvandet i, og kog ved middel varme uden låg i 4 til 5 min, til vandet er sunket ned til risenes overflade.

  4. 4

    Fordel kylling og svampe over risene, læg låg på, og lad det koge ved svag varme i 15 til 18 min, til kyllingen er gennemstegt, og kødsaften er klar.

  5. 5

    Dryp resten af olien langs grydens kant, og skru op til middel varme i 2 til 3 min uden låg. Du skal høre en svag knitren, så bliver bunden sprød, men pas på, den ikke brænder.

  6. 6

    Sluk, og lad gryden stå med låg i 5 min. Kog imens pak choi i letsaltet vand i 2 min.

  7. 7

    Rør 3 spsk sojasauce, 1 tsk sukker, 2 spsk varmt vand og 1 tsk sesamolie sammen, og hæld det over risene. Drys med forårsløg, og servér fra gryden med pak choi, og skrab den sprøde bund med op.

Tips

I Hongkong kommer der ofte kinesisk pølse (lap cheong) på risene, og den fås i asiatiske butikker. En gryde af støbejern giver den bedste sprøde bund.

Næring pr. portion

Energi
610 kcal
Protein
36 g
Kulhydrat
70 g
Fedt
19 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Soja, Gluten, Bløddyr, Sulfitter, Sesam

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Bo zai fan: kantonesisk risgryde med kylling og shiitake