Gå til indholdet
Dinmadplan

Hawaiian haystacks: ris med cremet kylling og ananas

Amerikansk byg selv middag: ris med en cremet kyllingesovs, og så vælger hver selv ananas, ost, ærter og agurk ovenpå. Sjovt for børn og klar på 35 minutter.

Tid i alt
35 min
Forberedelse 15 min, tilberedning 20 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Amerikansk
Type ret
Ris
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

Sådan gør du

  1. 1

    Kog risene efter pakkens anvisning.

  2. 2

    Smelt smørret i en gryde ved middelhøj varme. Steg kylling og løg i 6 til 7 min, til kyllingen er lys hele vejen rundt.

  3. 3

    Drys melet over, og rør i 1 min. Pisk bouillon og mælk i lidt ad gangen, og lad sovsen simre i 5 min under omrøring, til den er tyk, og kyllingen er gennemstegt. Smag til med salt og peber.

  4. 4

    Kog ærterne i 2 min i let saltet vand, og hæld vandet fra. Skær agurken i tern. Kom ananas, ost, ærter og agurk i hver sin skål.

  5. 5

    Sæt ris, sovs og skåle på bordet. Hver lægger ris på tallerkenen, hælder sovs over og bygger sin egen lille høstak med fyld ovenpå.

Tips

Retten kommer fra Utah og er populær til familiefester. Børnene kan fylde skålene og bygge deres egen høstak. Prøv også majs, tomat eller forårsløg. Rester af ris skal køles hurtigt.

Næring pr. portion

Energi
690 kcal
Protein
46 g
Kulhydrat
83 g
Fedt
18 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Mælk, Selleri

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Hawaiian haystacks: ris med cremet kylling og ananas