Pasta med squash og citron
Spaghetti med revet squash stegt i olivenolie med hvidløg, vendt med citron, parmesan og basilikum. Let sommermad på 20 minutter.
- Tid i alt
- 20 min
- Forberedelse 5 min, tilberedning 15 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Italiensk
- Type ret
- Pasta
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
Sådan gør du
-
1
Kog spaghettien i rigeligt vand med 1 spsk salt efter anvisningen på pakken. Gem 2 dl af kogevandet.
-
2
Varm olien på en stor pande ved middelhøj varme. Steg squashen med ½ tsk salt i 6 til 8 min under omrøring, til den er blød og let gylden, og væden er dampet væk. Rør hvidløg og chili i det sidste minut.
-
3
Vend spaghettien i squashen med den revne citronskal, 2 spsk citronsaft, parmesan og 1 dl kogevand, til det hele er cremet. Spæd med mere vand efter behov.
-
4
Rør basilikum i, og smag til med salt, peber og mere citron.
Tips
Har du kun store squash fra haven, så skrab kernerne ud, før du river dem. Lidt ærter eller hvide bønner gør retten mere mættende.
Næring pr. portion
- Energi
- 560 kcal
- Protein
- 19 g
- Kulhydrat
- 82 g
- Fedt
- 17 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Mælk
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.