Rejer med æg og ærter på kinesisk vis med ris
Saftige rejer vendt med bløde, helt stivnede æg og søde ærter. En mild kinesisk hverdagsret, der er klar på 25 minutter. Servér med dampede ris.
- Tid i alt
- 25 min
- Forberedelse 10 min, tilberedning 15 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Kinesisk
- Type ret
- Ris
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Ris
- Rejer og æg
Sådan gør du
-
1
Kog risene efter pakkens anvisning, fx 300 g ris i 4½ dl vand med ½ tsk salt i 12 min under låg, og lad dem hvile i 5 min. Er rejerne frosne, så læg dem imens i en lukket pose i en skål med koldt vand i ca. 15 min, til de er tøet op.
-
2
Dup rejerne tørre med køkkenrulle, og vend dem med majsstivelse, ¼ tsk salt og ingefær. Hæld kogende vand over ærterne i en si, så de tør op. Pisk æggene med ¾ tsk salt og 3 spsk vand, til de skummer. Skær forårsløgene i tynde ringe, og hold det hvide og det grønne hver for sig.
-
3
Varm 1 spsk olie på en stor slip-let-pande (28 cm) ved middelhøj varme. Læg rejerne på i ét lag med det hvide af forårsløgene, og steg dem i 2–3 min, til de er lyserøde og faste hele vejen igennem (kogte rejer skal kun lige varmes i 1 min). Vend ærterne i det sidste minut, og tag det hele op på en tallerken.
-
4
Skru ned til middel varme, kom resten af olien på panden, og hæld æggene i. Lad kanten sætte sig i 20 sek, og skub så æggene langsomt ind mod midten med en paletkniv, så det flydende æg løber ud til kanten.
-
5
Vend rejer og ærter i, når æggene næsten er stivnede, og steg videre i 1–2 min under forsigtig vending, til æggene er helt stivnede uden noget flydende æg, men stadig bløde og saftige.
-
6
Drys med det grønne af forårsløgene, smag til med peber, og servér straks med ris.
Tips
Til de mindste kan du skære rejerne i mindre stykker. Til de voksne: dryp med lidt sesamolie og sojasauce eller chiliolie ved bordet (sesam, soja og gluten). Bruger du rejer i lage, så dup dem tørre, og spring saltet til rejerne over. De er salte i forvejen.
Næring pr. portion
- Energi
- 605 kcal
- Protein
- 38 g
- Kulhydrat
- 68 g
- Fedt
- 20 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Skaldyr, Æg
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.