Gå til indholdet
Dinmadplan
Spaghetti med hvidløg, chili og persille

Spaghetti med hvidløg, chili og persille

Den klassiske italienske nødret: spaghetti vendt i olivenolie med gyldent hvidløg, lidt chili, citron og masser af persille. Klar på 20 minutter.

Tid i alt
20 min
Forberedelse 5 min, tilberedning 15 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Italiensk
Type ret
Pasta
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

Sådan gør du

  1. 1

    Kog spaghettien i rigeligt vand med 1 spsk salt efter anvisningen på pakken. Gem 2 dl af kogevandet.

  2. 2

    Kom olie og hvidløg i en kold, stor pande, og varm ved svag til middel varme i 3 til 4 min, til hvidløget er lysegyldent. Det må ikke blive brunt, så bliver det bittert. Rør chilien i de sidste 30 sek.

  3. 3

    Kom spaghetti, 1 dl kogevand, persille og citronskal på panden, og vend kraftigt i 1 min, så olie og vand bliver til en let sauce.

  4. 4

    Smag til med citronsaft og salt, og servér med parmesan.

Tips

Retten bliver mere mættende med en dåse hvide bønner eller lidt ristet brødkrumme på toppen. En grøn salat passer godt til.

Næring pr. portion

Energi
600 kcal
Protein
17 g
Kulhydrat
76 g
Fedt
25 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Mælk

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Spaghetti med hvidløg, chili og persille