Tallarines verdes: peruviansk grøn spaghetti med spinat og ost
Perus grønne pesto: spinat, basilikum, løg og feta blendet med mælk til en mild og cremet sauce, der farver spaghettien helt grøn. Klar på 25 minutter.
- Tid i alt
- 25 min
- Forberedelse 10 min, tilberedning 15 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- International
- Type ret
- Pasta
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
Sådan gør du
-
1
Kog spaghettien i godt saltet vand efter pakkens anvisning. Gem 1 dl kogevand, og hæld resten fra.
-
2
Varm imens olien i en pande ved middel varme, og steg løget i 6 min, til det er blødt. Kom hvidløget i det sidste minut.
-
3
Kom spinaten på panden, og lad den falde sammen i 2 min.
-
4
Blend spinat og løg med basilikum, mælk og 150 g af fetaen til en glat, grøn sauce. Smag til med peber og lidt salt.
-
5
Vend spaghettien i saucen i den varme gryde ved svag varme, og spæd med kogevand, til den er cremet.
-
6
Servér med resten af fetaen smuldret over og cherrytomater ved siden af.
Tips
I Peru laver man saucen med en frisk ost og inddampet mælk. Feta og almindelig mælk giver en god dansk udgave. Kald den gerne troldepasta. Børnene kan trykke på blenderen.
Næring pr. portion
- Energi
- 600 kcal
- Protein
- 24 g
- Kulhydrat
- 79 g
- Fedt
- 20 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Mælk
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.