Acquacotta: toscansk grøntsagssuppe med æg og brød
Bondesuppe fra Maremma af løg, selleri, tomat og grønkål, hvor æggene koges helt faste i suppen. Den øses over ristet brød og drysses med parmesan.
- Tid i alt
- 1 t 5 min
- Forberedelse 15 min, tilberedning 50 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Italiensk
- Type ret
- Suppe
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
Sådan gør du
-
1
Varm olien i en bred gryde ved middel varme. Steg løg, selleri og gulerod med ½ tsk salt under låg i 12 til 15 min, til de er helt bløde og søde. Rør af og til.
-
2
Tilsæt hvidløg og chili, og steg 1 min. Rør tomaterne i, og lad det koge 5 min.
-
3
Hæld vand og bouillonterning i, kom grønkålen i, og lad suppen småkoge under låg i 20 min. Smag til med salt og peber.
-
4
Rist imens brødskiverne i ovnen ved 200 °C eller i en tør pande, til de er sprøde.
-
5
Skru ned, så suppen kun lige simrer. Lav 8 små fordybninger i grøntsagerne, og slå æggene ud i suppen et ad gangen.
-
6
Læg låg på, og lad æggene koge i 8 til 10 min, til både hvide og blomme er helt faste. Stik en kniv i en blomme for at tjekke det.
-
7
Læg en skive brød i hver dyb tallerken, og øs suppe og 2 æg over. Smag til med salt og peber, og drys med parmesan og basilikum.
Tips
Parmesan laves med kalveløbe, så vælg vegetarisk hård ost, hvis I er strenge vegetarer. I Toscana kommer der svampe i om efteråret og friske ærter om foråret.
Næring pr. portion
- Energi
- 500 kcal
- Protein
- 25 g
- Kulhydrat
- 45 g
- Fedt
- 23 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Æg, Mælk, Gluten, Selleri
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.