Gå til indholdet
Dinmadplan
Bagekartofler med bagte bønner og ost

Bagekartofler med bagte bønner og ost

Store bagte kartofler med sprødt skind, fyldt med varme bønner i tomatsauce og smeltet cheddar. Ovnen gør næsten alt arbejdet.

Tid i alt
1 t
Forberedelse 5 min, tilberedning 55 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Britisk
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

Sådan gør du

  1. 1

    Tænd ovnen på 220 °C. Skrub kartoflerne, tør dem, og prik dem et par gange med en gaffel. Gnid dem med olie og groft salt.

  2. 2

    Bag kartoflerne direkte på risten midt i ovnen i 50 til 55 min, til skindet er sprødt, og en kniv glider helt let igennem.

  3. 3

    Varm bønnerne i en lille gryde ved svag varme de sidste 5 min, og smag dem til med peber.

  4. 4

    Skær et kryds i hver kartoffel, og klem den op. Kom en klat smør og lidt salt i, fyld bønner på, og drys med ost og forårsløg.

  5. 5

    Servér med agurkestave.

Tips

Er I travle, så forkog kartoflerne i mikrobølgeovnen i 10 min, og bag dem kun 20 til 25 min i ovnen. Tun og majs er også et godt fyld.

Næring pr. portion

Energi
600 kcal
Protein
22 g
Kulhydrat
82 g
Fedt
21 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Mælk

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Bagekartofler med bagte bønner og ost