Gå til indholdet
Dinmadplan
Balık şiş: tyrkiske laksespyd med laurbær, peberfrugt, kartofler og rucolasalat

Balık şiş: tyrkiske laksespyd med laurbær, peberfrugt, kartofler og rucolasalat

Laksetern på spyd med peberfrugt, rødløg og laurbærblade, vendt i citron, olivenolie og paprika og stegt på grillpande. Med små kartofler og en skarp rucolasalat.

Tid i alt
50 min
Forberedelse 25 min, tilberedning 25 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Tyrkisk
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Kartofler
  • Spyd
  • Salat

Sådan gør du

  1. 1

    Kog kartoflerne i vand med 1 tsk salt i 15 til 20 min, til de er møre.

  2. 2

    Rør olie, saften af ½ citron, paprika, spidskommen, 1 tsk salt og peber sammen. Vend laks, peberfrugt og løg i marinaden, og lad det trække i 10 min.

  3. 3

    Sæt laks, peberfrugt, løg og laurbærblade skiftevis på spyddene.

  4. 4

    Varm en grillpande eller en tung pande ved middel høj varme. Steg spyddene i 2 hold i 6 til 8 min i alt, og vend dem 3 gange, til laksen er lige gennemstegt og flager.

  5. 5

    Vend rucola, løg og persille med saften af resten af citronen, 2 spsk olie, sumak og en knivspids salt.

  6. 6

    Smag kartoflerne til med salt og et skvæt olie, og servér dem med spyddene og salaten. Laurbærbladene spises ikke.

Tips

Spyddene kan også grilles over kul om sommeren. Torsk er for blød til spyd, men havbars og hellefisk i tern fungerer godt.

Næring pr. portion

Energi
650 kcal
Protein
36 g
Kulhydrat
46 g
Fedt
34 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Fisk

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Balık şiş: tyrkiske laksespyd med laurbær, peberfrugt, kartofler og rucolasalat