Gå til indholdet
Dinmadplan
Bankekød med kartofler og syltede rødbeder

Bankekød med kartofler og syltede rødbeder

Skiver af oksekød banket tynde, vendt i mel og simret møre i en brun sovs med løg, laurbær og allehånde. Spises med kogte kartofler og syltede rødbeder.

Tid i alt
2 t 15 min
Forberedelse 25 min, tilberedning 110 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Middel
Køkken
Dansk
Type ret
Kartofler, Gryderet
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Bankekød
  • Sovs
  • Tilbehør

Sådan gør du

  1. 1

    Læg kødskiverne mellem to stykker bagepapir, og bank dem til ca. ½ cm med en kødhammer eller bunden af en kasserolle.

  2. 2

    Bland 3 spsk mel med salt og peber på en tallerken, og vend skiverne i det. Bank det overskydende mel af.

  3. 3

    Varm smør og olie på en stor pande ved høj varme. Brun skiverne i 1 til 2 min på hver side i hold, og læg dem i en gryde.

  4. 4

    Steg løgene på panden i 5 min, til de er bløde og gyldne. Kom dem over kødet. Hæld lidt af vandet på panden, skrab stegeskorpen løs, og hæld det i gryden.

  5. 5

    Tilsæt resten af vandet, bouillonterning, laurbærblade og allehånde, så kødet lige er dækket. Bring det i kog, læg låg på, og lad det simre ved svag varme i 1 time og 30 min, til kødet er mørt.

  6. 6

    Kog kartoflerne i letsaltet vand de sidste 25 min, til de er møre.

  7. 7

    Rør fløde og evt. sovsekulør i, og lad sovsen koge uden låg i 5 min. Er den for tynd, så pisk den sidste spiseskefuld mel udrørt i lidt koldt vand i. Smag til med salt og peber.

  8. 8

    Servér bankekødet i sovsen med kartofler og syltede rødbeder.

Tips

Bankekød er en gammel ret, som især blev lavet i Jylland, hvor billige stykker kød blev banket møre med en kødhammer. Det er ofte endnu bedre dagen efter. Brug bov eller tykkam, for magert inderlår bliver tørt.

Næring pr. portion

Energi
640 kcal
Protein
42 g
Kulhydrat
55 g
Fedt
27 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Mælk, Selleri

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Bankekød med kartofler og syltede rødbeder