BBQ-kyllingelår med coleslaw
Kyllingelår penslet med hjemmerørt bbq-sauce og bagt klistrede i ovnen, serveret med sprød, cremet coleslaw og majskolber. Amerikansk fredagsmad uden grill.
- Tid i alt
- 1 t 10 min
- Forberedelse 25 min, tilberedning 50 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Amerikansk
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Kylling
- Coleslaw
- Tilbehør
Sådan gør du
-
1
Tænd ovnen på 200 °C varmluft. Rør ketchup, farin, eddike, sojasauce, røget paprika og hvidløgspulver sammen til bbq-saucen i en lille skål.
-
2
Dup kyllingelårene tørre, gnid dem med olie, salt og peber, og læg dem på en bradepande med bagepapir med skindsiden opad. Bag i 25 minutter.
-
3
Snit imens spidskålen helt fint, riv gulerødderne groft, og skær rødløget i meget tynde skiver. Vend det hele i en stor skål.
-
4
Rør mayonnaise, creme fraiche, sennep, citronsaft, salt og peber sammen, og vend dressingen i kålen. Stil coleslawen på køl, så den trækker.
-
5
Tag kyllingen ud, og pensl den med et tykt lag bbq-sauce. Bag videre i 10 minutter, pensl igen, og giv den 10 til 15 minutter mere, til saucen er klistret og mørk i kanterne, og kyllingen er gennemstegt.
-
6
Kog majskolberne i letsaltet vand i 6 til 8 minutter, hæld vandet fra, og vend dem med smør, salt og peber.
-
7
Server de klistrede kyllingelår med coleslaw, majskolber og resten af bbq-saucen til at dyppe i.
Tips
Lårene kan også grilles ved indirekte varme i 35 til 40 minutter og pensles de sidste 10. Bbq-saucen holder sig en uge i køleskabet og er god til pulled pork og burgere.
Næring pr. portion
- Energi
- 740 kcal
- Protein
- 42 g
- Kulhydrat
- 40 g
- Fedt
- 46 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Æg, Mælk, Sennep, Soja, Gluten, Sulfitter
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.