Gå til indholdet
Dinmadplan
BBQ-kyllingelår med coleslaw

BBQ-kyllingelår med coleslaw

Kyllingelår penslet med hjemmerørt bbq-sauce og bagt klistrede i ovnen, serveret med sprød, cremet coleslaw og majskolber. Amerikansk fredagsmad uden grill.

Tid i alt
1 t 10 min
Forberedelse 25 min, tilberedning 50 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Amerikansk
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Kylling
  • Coleslaw
  • Tilbehør

Sådan gør du

  1. 1

    Tænd ovnen på 200 °C varmluft. Rør ketchup, farin, eddike, sojasauce, røget paprika og hvidløgspulver sammen til bbq-saucen i en lille skål.

  2. 2

    Dup kyllingelårene tørre, gnid dem med olie, salt og peber, og læg dem på en bradepande med bagepapir med skindsiden opad. Bag i 25 minutter.

  3. 3

    Snit imens spidskålen helt fint, riv gulerødderne groft, og skær rødløget i meget tynde skiver. Vend det hele i en stor skål.

  4. 4

    Rør mayonnaise, creme fraiche, sennep, citronsaft, salt og peber sammen, og vend dressingen i kålen. Stil coleslawen på køl, så den trækker.

  5. 5

    Tag kyllingen ud, og pensl den med et tykt lag bbq-sauce. Bag videre i 10 minutter, pensl igen, og giv den 10 til 15 minutter mere, til saucen er klistret og mørk i kanterne, og kyllingen er gennemstegt.

  6. 6

    Kog majskolberne i letsaltet vand i 6 til 8 minutter, hæld vandet fra, og vend dem med smør, salt og peber.

  7. 7

    Server de klistrede kyllingelår med coleslaw, majskolber og resten af bbq-saucen til at dyppe i.

Tips

Lårene kan også grilles ved indirekte varme i 35 til 40 minutter og pensles de sidste 10. Bbq-saucen holder sig en uge i køleskabet og er god til pulled pork og burgere.

Næring pr. portion

Energi
740 kcal
Protein
42 g
Kulhydrat
40 g
Fedt
46 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Æg, Mælk, Sennep, Soja, Gluten, Sulfitter

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

BBQ-kyllingelår med coleslaw