Caldo verde: portugisisk grønkålssuppe med chorizo
Portugals nationalsuppe: en glat kartoffelsuppe med hvidløg og olivenolie, fyldt med tynde strimler grønkål og toppet med sprødstegt chorizo. Enkel, varmende og billig.
- Tid i alt
- 50 min
- Forberedelse 15 min, tilberedning 40 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- International
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Suppe
- Servering
Sådan gør du
-
1
Varm 1 spsk olie i en stor gryde ved middel varme. Steg chorizoskiverne i 3–4 min, til de er sprøde i kanten og har afgivet rødt fedt. Tag dem op med en hulske, og lad fedtet blive i gryden.
-
2
Kom 1 spsk olie, løg og en knivspids salt i gryden, og svits ved middel-lav varme i 8–10 min, til løget er blødt og blankt. Tilsæt hvidløg, og steg 1 min.
-
3
Tilsæt kartofler, vand og 2 tsk salt. Bring i kog, læg låg på på skrå, og kog i 15–20 min, til kartoflerne er helt møre og falder fra hinanden.
-
4
Skær imens grønkålen: Læg nogle blade oven på hinanden, rul dem sammen som en cigar, og snit dem i hårfine strimler på 2–3 mm. Skyl strimlerne, og lad dem dryppe af.
-
5
Blend suppen glat med en stavblender. Er den for tyk, så tilsæt lidt vand – den skal være som en cremet suppe, ikke en mos.
-
6
Bring suppen i kog igen, tilsæt grønkålen, og kog uden låg i 5–8 min, til kålen er mør, men stadig klart grøn. Kom halvdelen af chorizoen i de sidste 2 min.
-
7
Smag til med salt, peber og evt. et par dråber citronsaft. Servér suppen i dybe tallerkener med resten af chorizoen på toppen, et dryp olivenolie og brød ved siden af.
Tips
Frisk grønkål er i butikkerne fra oktober til februar; resten af året kan du bruge frossen grønkål, der kun skal koge i 3 til 4 min. Suppen holder 3 dage i køleskabet. Varm den op med lidt vand.
Næring pr. portion
- Energi
- 650 kcal
- Protein
- 25 g
- Kulhydrat
- 54 g
- Fedt
- 35 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Mælk, Gluten
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.