Gå til indholdet
Dinmadplan
Chicken nanban: stegt kylling i sød eddikesovs med tartarsauce

Chicken nanban: stegt kylling i sød eddikesovs med tartarsauce

Hverdagsret fra Miyazaki i Sydjapan: kyllingelår i en tynd æggekappe, stegt gyldne og vendt i sød og syrlig soja. Toppes med cremet tartarsauce og serveres med ris og kål.

Tid i alt
1 t
Forberedelse 30 min, tilberedning 30 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Middel
Køkken
Japansk
Type ret
Ris
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Tartarsauce
  • Nanbansovs
  • Kylling
  • Tilbehør

Sådan gør du

  1. 1

    Skyl risene i koldt vand 3 til 4 gange, til vandet er næsten klart. Kom dem i en gryde med 4 dl vand, og bring dem i kog. Læg låg på, og lad dem simre ved svag varme i 12 min. Sluk, og lad dem trække under låg i 10 min.

  2. 2

    Kog 2 æg i 10 min, til de er helt hårdkogte. Køl dem i koldt vand, pil dem, og hak dem fint.

  3. 3

    Rør de hakkede æg, mayonnaise, syltede agurker, skalotteløg, 1 spsk citronsaft og lidt peber sammen til tartarsauce. Stil den koldt.

  4. 4

    Kom riseddike, sojasauce, sukker og vand i en lille gryde, og varm det, til sukkeret er opløst. Tag gryden af varmen, og smag til. Sovsen skal være både sød, syrlig og salt.

  5. 5

    Læg kyllingelårene mellem 2 stykker bagepapir, og bank de tykke steder ud, så de er ca. 1,5 cm overalt. Drys med salt og peber, vend dem i mel, og dyp dem i det sammenpiskede æg.

  6. 6

    Varm olien på en stor pande ved middel varme. Steg kyllingen i 2 hold i 4 til 5 min på hver side, til den er gylden og gennemstegt med 75 °C i midten.

  7. 7

    Læg den varme kylling direkte ned i nanbansovsen, og vend den et par gange, så den suger sovsen.

  8. 8

    Skær kyllingen i skiver, og læg den på ris med kål og tomater. Hæld lidt af sovsen over, og læg en god klat tartarsauce på toppen.

Tips

Tartarsaucen kan laves dagen før og holder sig 2 dage i køleskabet. Har du travlt, kan du nøjes med mayonnaise rørt med lidt citron og hakkede syltede agurker. Kyllingebryst kan bruges, men skær det i tynde skiver.

Næring pr. portion

Energi
830 kcal
Protein
44 g
Kulhydrat
82 g
Fedt
36 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Æg, Sennep, Gluten, Soja

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Chicken nanban: stegt kylling i sød eddikesovs med tartarsauce