Chicken nanban: stegt kylling i sød eddikesovs med tartarsauce
Hverdagsret fra Miyazaki i Sydjapan: kyllingelår i en tynd æggekappe, stegt gyldne og vendt i sød og syrlig soja. Toppes med cremet tartarsauce og serveres med ris og kål.
- Tid i alt
- 1 t
- Forberedelse 30 min, tilberedning 30 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Middel
- Køkken
- Japansk
- Type ret
- Ris
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Tartarsauce
- Nanbansovs
- Kylling
- Tilbehør
Sådan gør du
-
1
Skyl risene i koldt vand 3 til 4 gange, til vandet er næsten klart. Kom dem i en gryde med 4 dl vand, og bring dem i kog. Læg låg på, og lad dem simre ved svag varme i 12 min. Sluk, og lad dem trække under låg i 10 min.
-
2
Kog 2 æg i 10 min, til de er helt hårdkogte. Køl dem i koldt vand, pil dem, og hak dem fint.
-
3
Rør de hakkede æg, mayonnaise, syltede agurker, skalotteløg, 1 spsk citronsaft og lidt peber sammen til tartarsauce. Stil den koldt.
-
4
Kom riseddike, sojasauce, sukker og vand i en lille gryde, og varm det, til sukkeret er opløst. Tag gryden af varmen, og smag til. Sovsen skal være både sød, syrlig og salt.
-
5
Læg kyllingelårene mellem 2 stykker bagepapir, og bank de tykke steder ud, så de er ca. 1,5 cm overalt. Drys med salt og peber, vend dem i mel, og dyp dem i det sammenpiskede æg.
-
6
Varm olien på en stor pande ved middel varme. Steg kyllingen i 2 hold i 4 til 5 min på hver side, til den er gylden og gennemstegt med 75 °C i midten.
-
7
Læg den varme kylling direkte ned i nanbansovsen, og vend den et par gange, så den suger sovsen.
-
8
Skær kyllingen i skiver, og læg den på ris med kål og tomater. Hæld lidt af sovsen over, og læg en god klat tartarsauce på toppen.
Tips
Tartarsaucen kan laves dagen før og holder sig 2 dage i køleskabet. Har du travlt, kan du nøjes med mayonnaise rørt med lidt citron og hakkede syltede agurker. Kyllingebryst kan bruges, men skær det i tynde skiver.
Næring pr. portion
- Energi
- 830 kcal
- Protein
- 44 g
- Kulhydrat
- 82 g
- Fedt
- 36 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Æg, Sennep, Gluten, Soja
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.