Gå til indholdet
Dinmadplan
Fabada asturiana: spansk bønnegryde med chorizo

Fabada asturiana: spansk bønnegryde med chorizo

Asturiens tykke, røgede bønnegryde med store hvide bønner, chorizo, bacon og hamburgerryg i en mild paprika- og safranbouillon. Varmende vintermad med godt brød til.

Tid i alt
1 t 30 min
Forberedelse 15 min, tilberedning 75 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Spansk
Type ret
Gryderet
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Gryde
  • Servering

Sådan gør du

  1. 1

    Varm olien i en stor gryde ved middel varme. Steg baconternene i 4 til 5 min, til de har afgivet fedt og er let gyldne. Tilsæt løget, og svits det i 8 til 10 min under omrøring, til det er blødt og blankt. Tilsæt hvidløget, og steg 1 min.

  2. 2

    Rør paprika og evt. safran i, og steg kun 20 til 30 sek, så paprikaen ikke brænder på. Hæld straks vandet i.

  3. 3

    Læg hamburgerryggen, chorizostykkerne og laurbærbladene i. Bring i kog, skum evt. af, og lad det simre under låg på skrå i 40 min, til hamburgerryggen er gennemkogt og mør, og bouillonen smager kraftigt og røget.

  4. 4

    Tag hamburgerryg og chorizo op på et skærebræt. Kom bønnerne i gryden, og lad dem simre forsigtigt uden låg i 15 min. Rør kun lidt, så bønnerne holder sig hele.

  5. 5

    Tag ca. 2 dl bønner med lidt bouillon op, mos dem med en gaffel eller stavblender, og rør moset tilbage i gryden. Bønnerne skal lige være dækket af en tyk, cremet bouillon. Er gryden for tyk, så tilsæt lidt kogende vand.

  6. 6

    Skær hamburgerryg og chorizo i mundrette stykker, kom dem tilbage i gryden, og varm igennem i 3 til 4 min.

  7. 7

    Fisk laurbærbladene op. Smag til med peber og først derefter med salt. Bacon, chorizo og hamburgerryg giver ofte salt nok. Drys persille over, og servér i dybe tallerkener med brød til at dyppe i.

Tips

I Asturien laves fabada med tørrede fabes-bønner og røget blodpølse (morcilla), der simrer i 3 timer. Gryden smager endnu bedre næste dag. Varm den op med et skvæt vand. Den kan også fryses.

Næring pr. portion

Energi
650 kcal
Protein
41 g
Kulhydrat
45 g
Fedt
33 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Mælk, Gluten

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Fabada asturiana: spansk bønnegryde med chorizo