Fideos med kylling og ærter: spansk nudelpande
Spansk familiemad: korte nudler ristes gyldne i olie og koger færdige i en bouillon med tomat og paprika sammen med kylling og ærter. Som paella, bare med pasta.
- Tid i alt
- 45 min
- Forberedelse 10 min, tilberedning 35 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Spansk
- Type ret
- Pasta
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
Sådan gør du
-
1
Varm 2 spsk olie i en stor, bred pande på ca. 30 cm ved middel varme. Rist de brækkede nudler i 4 til 5 min under omrøring, til de er gyldenbrune. Tag dem op.
-
2
Krydr kyllingen med ½ tsk salt og lidt peber. Varm resten af olien i panden ved middelhøj varme, og brun kyllingen i 5 min. Kom løg og peberfrugt i, og steg 5 min mere.
-
3
Rør hvidløg og paprika i, og steg ½ min. Tilsæt hakkede tomater, og lad det simre 3 min.
-
4
Hæld den kogende bouillon på, og rør nudlerne i. Lad det simre uden låg ved middel varme i 10 til 12 min uden at røre for meget, til nudlerne er møre og har suget væden. Kom ærterne i de sidste 4 min.
-
5
Tjek, at kyllingen er gennemstegt. Lad panden hvile i 3 min, smag til med salt og peber, og servér med citronbåde.
Tips
Børnene kan brække spaghettien i små stykker i en pose. I Spanien serverer man retten med hvidløgsmayonnaise, og voksne kan få en klat. Rester varmes med et skvæt vand.
Næring pr. portion
- Energi
- 600 kcal
- Protein
- 39 g
- Kulhydrat
- 69 g
- Fedt
- 18 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Selleri
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.