Gå til indholdet
Dinmadplan
Finske spinatpandekager med tyttebær

Finske spinatpandekager med tyttebær

Pinaattiletut fra Finland: tynde, grønne pandekager med spinat og et strejf af muskat, serveret med tyttebær og frisk gulerodssalat. Billig, vegetarisk hverdagsmad.

Tid i alt
1 t 5 min
Forberedelse 15 min, tilberedning 50 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Nordisk
Type ret
Pandekager
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Dej
  • Gulerodssalat
  • Til servering

Sådan gør du

  1. 1

    Tø spinaten op i mikroovnen eller i en si under lunkent vand, og pres den godt fri for vand. Smelt 40 g af smørret, og lad det køle lidt af.

  2. 2

    Pisk mel, salt, sukker og muskatnød sammen i en stor skål. Pisk halvdelen af mælken i, til dejen er glat og uden klumper, og pisk derefter resten af mælken, æggene og det smeltede smør i.

  3. 3

    Rør spinaten i dejen – eller blend det hele med en stavblender, hvis du vil have helt grønne pandekager. Lad dejen hvile i 15 min, så melet kan trække.

  4. 4

    Skræl og riv imens gulerødderne groft, og vend dem med citronsaft og en knivspids salt.

  5. 5

    Varm en pande på ca. 24 cm ved middel varme, og smelt en lille klat smør. Rør dejen op, hæld ca. 1 dl i panden, og vip panden, så dejen dækker bunden.

  6. 6

    Steg pandekagen i 1½–2 min, til oversiden er sat og undersiden er gylden. Vend den, og steg 1 min mere. Læg de færdige pandekager på en tallerken under et låg, så de holder sig varme. Dejen giver ca. 13 pandekager og tager ca. 35 min på én pande – med to pander går det dobbelt så hurtigt.

  7. 7

    Smag gulerodssalaten til med salt og mere citron. Servér pandekagerne varme med tyttebærsyltetøj og gulerodssalat.

Tips

Pandekagerne kan fryses med bagepapir imellem og lunes på panden. I Finland er tyttebær det klassiske tilbehør, men ribsgelé går også. Rester er gode i madpakken med lidt hytteost.

Næring pr. portion

Energi
620 kcal
Protein
21 g
Kulhydrat
88 g
Fedt
20 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Æg, Mælk

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Finske spinatpandekager med tyttebær