Finske spinatpandekager med tyttebær
Pinaattiletut fra Finland: tynde, grønne pandekager med spinat og et strejf af muskat, serveret med tyttebær og frisk gulerodssalat. Billig, vegetarisk hverdagsmad.
- Tid i alt
- 1 t 5 min
- Forberedelse 15 min, tilberedning 50 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Nordisk
- Type ret
- Pandekager
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Dej
- Gulerodssalat
- Til servering
Sådan gør du
-
1
Tø spinaten op i mikroovnen eller i en si under lunkent vand, og pres den godt fri for vand. Smelt 40 g af smørret, og lad det køle lidt af.
-
2
Pisk mel, salt, sukker og muskatnød sammen i en stor skål. Pisk halvdelen af mælken i, til dejen er glat og uden klumper, og pisk derefter resten af mælken, æggene og det smeltede smør i.
-
3
Rør spinaten i dejen – eller blend det hele med en stavblender, hvis du vil have helt grønne pandekager. Lad dejen hvile i 15 min, så melet kan trække.
-
4
Skræl og riv imens gulerødderne groft, og vend dem med citronsaft og en knivspids salt.
-
5
Varm en pande på ca. 24 cm ved middel varme, og smelt en lille klat smør. Rør dejen op, hæld ca. 1 dl i panden, og vip panden, så dejen dækker bunden.
-
6
Steg pandekagen i 1½–2 min, til oversiden er sat og undersiden er gylden. Vend den, og steg 1 min mere. Læg de færdige pandekager på en tallerken under et låg, så de holder sig varme. Dejen giver ca. 13 pandekager og tager ca. 35 min på én pande – med to pander går det dobbelt så hurtigt.
-
7
Smag gulerodssalaten til med salt og mere citron. Servér pandekagerne varme med tyttebærsyltetøj og gulerodssalat.
Tips
Pandekagerne kan fryses med bagepapir imellem og lunes på panden. I Finland er tyttebær det klassiske tilbehør, men ribsgelé går også. Rester er gode i madpakken med lidt hytteost.
Næring pr. portion
- Energi
- 620 kcal
- Protein
- 21 g
- Kulhydrat
- 88 g
- Fedt
- 20 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Æg, Mælk
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.