Gå til indholdet
Dinmadplan
Frittata di pasta: pastaomelet med skinke og ærter

Frittata di pasta: pastaomelet med skinke og ærter

Italiensk hverdagsret af spaghetti, æg, parmesan, skinke og ærter, stegt på panden til en tyk, gylden omelet. Skæres i trekanter og serveres med tomatsalat. Genialt til pastarester.

Tid i alt
40 min
Forberedelse 10 min, tilberedning 30 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Italiensk
Type ret
Pasta
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Pasta
  • Æggemasse
  • Tomatsalat

Sådan gør du

  1. 1

    Bring 3 l vand med 1 spsk salt i kog. Kog spaghettien 1 min kortere end pakkens anvisning, og kom ærterne i det sidste minut. Hæld det i et dørslag, og lad det dryppe godt af i 2 til 3 min.

  2. 2

    Pisk imens æg, mælk, parmesan, ¼ tsk salt og lidt peber sammen i en stor skål. Skær skinken i små tern.

  3. 3

    Vend spaghetti, ærter og skinke i æggemassen, så alt er godt dækket.

  4. 4

    Varm smør og olie i en stor slip-let-pande (26 til 28 cm) ved middel varme. Hæld massen i, tryk den jævnt ud med en spatel, og steg den uden at røre i 3 min, til bunden begynder at sætte sig.

  5. 5

    Skru ned på svag varme, læg låg på, og lad pastaomeletten stå i 12 til 15 min, til den er helt stivnet, også i midten og på toppen. Stik en kniv ned i midten: Der må ikke komme flydende æg frem. Er den ikke fast endnu, så giv den 3 til 5 min mere.

  6. 6

    Halvér imens tomaterne, og vend dem med 1 spsk olivenolie og en knivspids salt.

  7. 7

    Løsn kanten med spatlen, og lad omeletten hvile i 2 min. Skær den i trekanter som en lagkage, og servér den lun med tomatsalaten.

Tips

Med rester af kogt pasta springer du trin 1 over og har maden klar på 20 min. Brug rester, der har stået i køleskabet højst 2 døgn. Vil du have en sprød top, så vend omeletten ud på et låg, og lad den glide tilbage på panden i 3 min. Kolde stykker er gode i madpakken.

Næring pr. portion

Energi
680 kcal
Protein
43 g
Kulhydrat
63 g
Fedt
28 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Æg, Mælk

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Frittata di pasta: pastaomelet med skinke og ærter