Gå til indholdet
Dinmadplan

Gai pad king: kylling med ingefær, svampe og ris

Thailandsk ingefærkylling: strimler af kyllingebryst stegt med masser af frisk ingefær, champignon, løg og peberfrugt i en blank sauce af østerssauce og soja. Med ris.

Tid i alt
35 min
Forberedelse 20 min, tilberedning 15 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Thai
Type ret
Ris, Wok
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Tilbehør
  • Wok

Sådan gør du

  1. 1

    Skyl risene i en si under koldt vand, til vandet er næsten klart. Kog dem med 4,5 dl vand og ½ tsk salt under låg ved svag varme i 12 min. Sluk, og lad dem trække 10 min uden at løfte låget.

  2. 2

    Rør østerssauce, sojasauce, fiskesauce, sukker og 4 spsk vand sammen i en kop.

  3. 3

    Varm olien i en wok ved høj varme. Steg kyllingen i 4 til 5 min, til den er hvid og let brunet, og tag den op.

  4. 4

    Steg ingefær, hvidløg og løg i 1 min, tilsæt champignon og peberfrugt, og steg 3 min, til svampene har taget farve.

  5. 5

    Kom kyllingen tilbage med saucen, og steg i 2 min, til saucen er blank, og kyllingen er gennemstegt.

  6. 6

    Vend forårsløg og chili i, smag til med fiskesauce eller sukker, og servér med ris.

Tips

Ingefæren er hovedsagen, så skær den i tynde stave, så den bliver blød. Til børn: brug halvt så meget ingefær. Retten kan også laves med svinekød i strimler.

Næring pr. portion

Energi
560 kcal
Protein
40 g
Kulhydrat
70 g
Fedt
12 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Bløddyr, Gluten, Soja, Fisk

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Gai pad king: kylling med ingefær, svampe og ris