Gå til indholdet
Dinmadplan
Larb gai: thailandsk kyllingesalat med ris

Larb gai: thailandsk kyllingesalat med ris

Lun salat af hakket kylling vendt med lime, fiskesauce, chili, rødløg og masser af mynte og koriander, drysset med sprødt ristet ris. Spises i salatblade med jasminris og agurk.

Tid i alt
35 min
Forberedelse 20 min, tilberedning 15 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Thai
Type ret
Salat
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Ris
  • Ristet ris
  • Larb
  • Til servering

Sådan gør du

  1. 1

    Skyl 300 g ris i koldt vand, og kog dem i 5 dl vand med ½ tsk salt under låg ved svag varme i 12 min. Sluk, og lad dem trække 10 min under låg.

  2. 2

    Lav det ristede ris: Rist 25 g ukogte ris på en tør pande ved middel varme i 5–7 min under jævnlig omrøring, til de er gyldenbrune og dufter af popcorn. Lad dem køle af på en tallerken, og knus dem groft i en morter, en blender eller i en frysepose med en kagerulle.

  3. 3

    Læg rødløgsskiverne i saften af 1 lime, mens du gør resten klar – så bliver de mildere. Pluk mynte- og korianderblade, og hak dem groft.

  4. 4

    Kom den hakkede kylling og 4 spsk vand i en stor pande ved middel varme. Del kødet i små stykker med en grydeske, og lad det simre under omrøring i 6–8 min, til det er gennemkogt og ikke længere rosa nogen steder. Lad den smule kogesaft blive i panden – den gør salaten saftig.

  5. 5

    Tag panden af varmen. Rør fiskesauce, saften af 1½ lime, sukker og chiliflager i, og vend rødløget med limesaften i. Lad kødet køle i 3–4 min, så krydderurterne ikke falder sammen.

  6. 6

    Vend forårsløg, mynte, koriander og 2/3 af det ristede ris i lige før servering. Smag til: Larb skal være tydeligt syrlig og salt med en let varme, så justér med mere lime, fiskesauce eller chili.

  7. 7

    Drys resten af det ristede ris over, og servér salaten lun med ris, salatblade, agurk og limebåde. Læg en skefuld larb i et salatblad, og spis det med hænderne.

Tips

I Thailand spises larb med klæbris. Brug den, hvis du kan finde den. Det ristede ris kan laves i dobbelt portion og holder en måned i et tæt glas. Med hakket svinekød hedder retten larb moo.

Næring pr. portion

Energi
530 kcal
Protein
38 g
Kulhydrat
72 g
Fedt
9 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Fisk

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Larb gai: thailandsk kyllingesalat med ris