Larb gai: thailandsk kyllingesalat med ris
Lun salat af hakket kylling vendt med lime, fiskesauce, chili, rødløg og masser af mynte og koriander, drysset med sprødt ristet ris. Spises i salatblade med jasminris og agurk.
- Tid i alt
- 35 min
- Forberedelse 20 min, tilberedning 15 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Thai
- Type ret
- Salat
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Ris
- Ristet ris
- Larb
- Til servering
Sådan gør du
-
1
Skyl 300 g ris i koldt vand, og kog dem i 5 dl vand med ½ tsk salt under låg ved svag varme i 12 min. Sluk, og lad dem trække 10 min under låg.
-
2
Lav det ristede ris: Rist 25 g ukogte ris på en tør pande ved middel varme i 5–7 min under jævnlig omrøring, til de er gyldenbrune og dufter af popcorn. Lad dem køle af på en tallerken, og knus dem groft i en morter, en blender eller i en frysepose med en kagerulle.
-
3
Læg rødløgsskiverne i saften af 1 lime, mens du gør resten klar – så bliver de mildere. Pluk mynte- og korianderblade, og hak dem groft.
-
4
Kom den hakkede kylling og 4 spsk vand i en stor pande ved middel varme. Del kødet i små stykker med en grydeske, og lad det simre under omrøring i 6–8 min, til det er gennemkogt og ikke længere rosa nogen steder. Lad den smule kogesaft blive i panden – den gør salaten saftig.
-
5
Tag panden af varmen. Rør fiskesauce, saften af 1½ lime, sukker og chiliflager i, og vend rødløget med limesaften i. Lad kødet køle i 3–4 min, så krydderurterne ikke falder sammen.
-
6
Vend forårsløg, mynte, koriander og 2/3 af det ristede ris i lige før servering. Smag til: Larb skal være tydeligt syrlig og salt med en let varme, så justér med mere lime, fiskesauce eller chili.
-
7
Drys resten af det ristede ris over, og servér salaten lun med ris, salatblade, agurk og limebåde. Læg en skefuld larb i et salatblad, og spis det med hænderne.
Tips
I Thailand spises larb med klæbris. Brug den, hvis du kan finde den. Det ristede ris kan laves i dobbelt portion og holder en måned i et tæt glas. Med hakket svinekød hedder retten larb moo.
Næring pr. portion
- Energi
- 530 kcal
- Protein
- 38 g
- Kulhydrat
- 72 g
- Fedt
- 9 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Fisk
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.