Gå til indholdet
Dinmadplan

Gemüsestrudel: østrigsk grøntsagsstrudel med purløgssovs

Sprød filodej rullet om et fyld af gulerod, porre, broccoli, kvark og ost og bagt gylden. Serveres i skiver med en kold sovs af creme fraiche og purløg.

Tid i alt
1 t 10 min
Forberedelse 35 min, tilberedning 35 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Middel
Køkken
Tysk
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Strudel
  • Purløgssovs

Sådan gør du

  1. 1

    Tænd ovnen på 200 °C (varmluft 180 °C). Skær gulerødderne i små tern, porren i tynde ringe, broccolien i små buketter og champignonerne i skiver.

  2. 2

    Varm olien i en pande, og steg gulerod, porre og champignon med hakket hvidløg i 6 til 8 min, til grøntsagerne er bløde. Kom broccolien i de sidste 2 min, og lad blandingen køle af i 10 min.

  3. 3

    Rør kvark, ost, æg, hakket persille, 1 tsk salt, peber og muskat sammen, og vend grøntsagerne i.

  4. 4

    Læg et stykke bagepapir på bordet. Læg 2 plader filodej lidt overlappende på papiret, og pensl med smør. Gentag, til alle plader er brugt, og drys rasp på den nederste tredjedel.

  5. 5

    Fordel fyldet på raspen, og lad der være 3 cm fri i siderne. Fold siderne ind, og rul strudlen op ved hjælp af papiret. Løft den over på en bageplade med samlingen nedad, og pensl med resten af smørret.

  6. 6

    Bag strudlen midt i ovnen i 30 til 35 min, til den er gylden og sprød.

  7. 7

    Rør creme fraiche med klippet purløg, lidt citronsaft og en knivspids salt. Lad strudlen hvile 5 min, skær den i skiver, og servér med sovsen.

Tips

Filodej skal tø op i køleskabet i ca. 2 timer. Dæk pladerne med et fugtigt viskestykke, mens du arbejder, så de ikke tørrer ud. Butterdej kan også bruges. Kvark står ved skyr og yoghurt.

Næring pr. portion

Energi
640 kcal
Protein
26 g
Kulhydrat
48 g
Fedt
38 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Mælk, Æg

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Gemüsestrudel: østrigsk grøntsagsstrudel med purløgssovs