Gå til indholdet
Dinmadplan

Grillede oksespyd med peberfrugt, rødløg og bagekartofler med kryddersmør

Marinerede oksespyd med peberfrugt og rødløg fra grillen. Med bagekartofler, kryddersmør med persille og hvidløg og en enkel tomatsalat. Dansk sommer på en tallerken.

Tid i alt
1 t 15 min
Forberedelse 25 min, tilberedning 60 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Dansk
Type ret
Kartofler
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Spyd
  • Spyd
  • Kryddersmør
  • Tomatsalat

Sådan gør du

  1. 1

    Tænd ovnen på 200 °C, og læg træspyddene i vand. Skrub bagekartoflerne, prik dem med en gaffel, og gnid dem med lidt salt. Bag dem direkte på risten i 60 min, til de er helt bløde inden i.

  2. 2

    Skær kødet i tern på 3 cm. Vend dem med 2 spsk olie, 2 pressede fed hvidløg, paprika og peber, og lad dem trække i køleskabet i mindst 20 min.

  3. 3

    Rør det bløde smør med hakket persille, 1 presset fed hvidløg, revet citronskal og ½ tsk salt. Stil kryddersmørret koldt.

  4. 4

    Skær peberfrugt og rødløg i stykker på 3 cm. Sæt kød og grøntsager skiftevis på spyddene, og drys med 1 tsk salt lige før grillen.

  5. 5

    Grill spyddene over direkte høj varme i 8 til 10 min, og vend dem et par gange. Kødet må gerne være rosa i midten, ca. 55 til 58 °C. Lad spyddene hvile i 3 min.

  6. 6

    Skær tomaterne i skiver, og drys med salt, peber og 1 spsk olie. Smag salaten til.

  7. 7

    Skær et kryds i kartoflerne, klem dem let åbne, og læg en skive kryddersmør i hver. Servér med spyddene og tomatsalaten.

Tips

Culotte er mør og passer godt til spyd. Tag kødet ud af køleskabet 20 min før grillen. Har du ingen grill, så brug en grillpande.

Næring pr. portion

Energi
740 kcal
Protein
40 g
Kulhydrat
50 g
Fedt
40 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Mælk

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Grillede oksespyd med peberfrugt, rødløg og bagekartofler med kryddersmør