Hakket kylling i mild flødesovs med ærter og ris
Hakket kylling, løg og gulerod i en mild, cremet sovs med ærter, serveret med ris. Klar på en halv time og så blød og mild, at selv de mindste kan være med.
- Tid i alt
- 30 min
- Forberedelse 10 min, tilberedning 20 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Dansk
- Type ret
- Ris
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Ris
- Kylling i sovs
Sådan gør du
-
1
Kog risene i vand med ½ tsk salt efter anvisningen på pakken, ca. 12 til 15 min.
-
2
Hak imens løget, og skær gulerødderne i små tern. Varm olien i en stor pande ved middel varme, og steg løg og gulerodstern i 5 min, til løget er blødt.
-
3
Skru op, kom den hakkede kylling i, og steg den i 5 til 6 min, mens du deler den i små stykker med en grydeske, til den er let gylden og gennemstegt. Der må ikke være lyserøde stykker tilbage. Drys ½ tsk salt og paprikaen over, og rør rundt.
-
4
Hæld vand og fløde i, smuldr bouillonterningen i, og bring det i kog. Rør majsstivelsen i, og lad sovsen simre i 3 min, til den er cremet. Kom ærterne i de sidste 2 min.
-
5
Smag til med et skvæt citronsaft, peber og evt. lidt salt. Smag først, for bouillonen salter. Servér med risene.
Tips
De voksne kan drysse lidt chiliflager over eller røre 1 tsk karry i deres portion. Rester af ris skal køles hurtigt og i køleskab inden for 1 til 2 timer; spis dem inden for et døgn, og varm dem godt igennem.
Næring pr. portion
- Energi
- 660 kcal
- Protein
- 34 g
- Kulhydrat
- 74 g
- Fedt
- 25 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Mælk, Selleri
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.