Gå til indholdet
Dinmadplan

Hambagu: japanske hakkebøffer med blank sovs og ris

Japanske familiers yndlingsbøf: saftige bøffer af hakket okse og svinekød med bløde løg og panko, stegt og dampet og vendt i en blank sovs af ketchup, worcestershire og smør.

Tid i alt
55 min
Forberedelse 25 min, tilberedning 30 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Middel
Køkken
Japansk
Type ret
Ris
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Bøffer
  • Bøffer
  • Sovs
  • Tilbehør

Sådan gør du

  1. 1

    Skyl risene i koldt vand 3 til 4 gange, til vandet er næsten klart. Kom dem i en gryde med 4 dl vand, og bring dem i kog. Læg låg på, og lad dem simre ved svag varme i 12 min. Sluk, og lad dem trække under låg i 10 min.

  2. 2

    Smelt 10 g smør på en pande, og steg løget ved svag varme i 8 til 10 min, til det er blødt og gyldent. Lad det køle af på en tallerken.

  3. 3

    Lad panko trække i mælken i 2 min. Ælt kødet med salt i 1 min, til det bliver klistret. Tilsæt løg, panko, æg, peber og muskat, og rør godt.

  4. 4

    Form 4 ovale bøffer på ca. 2 cm. Kast hver bøf fra hånd til hånd 10 gange, så luften presses ud, og de ikke revner. Tryk en lille fordybning i midten med tommelfingeren.

  5. 5

    Varm olien på panden ved middelhøj varme. Brun bøfferne i 3 min, til de har en brun skorpe, vend dem, og brun 1 min mere.

  6. 6

    Hæld vinen på, læg låg på, skru ned til svag varme, og lad bøfferne dampe i 8 til 10 min, til de er gennemstegte, og kødsaften er klar. Kog imens broccolien i letsaltet vand i 3 til 4 min.

  7. 7

    Tag bøfferne op, og rør ketchup, worcestershiresauce, soja, sukker og vand i panden. Kog op i 1 til 2 min, mens du skraber stegeskorpen løs. Sluk, pisk 15 g koldt smør i, så sovsen bliver blank, og smag til med peber og evt. lidt mere ketchup.

  8. 8

    Servér bøfferne med sovsen over, ris og broccoli ved siden af.

Tips

Uden vin kan du bruge vand. Børn elsker hambagu med en skive ost smeltet ovenpå de sidste 2 min under låg. Bøfferne kan formes om morgenen og vente i køleskabet.

Næring pr. portion

Energi
760 kcal
Protein
38 g
Kulhydrat
76 g
Fedt
34 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Mælk, Æg, Fisk, Soja, Sulfitter

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Hambagu: japanske hakkebøffer med blank sovs og ris