Hambagu: japanske hakkebøffer med blank sovs og ris
Japanske familiers yndlingsbøf: saftige bøffer af hakket okse og svinekød med bløde løg og panko, stegt og dampet og vendt i en blank sovs af ketchup, worcestershire og smør.
- Tid i alt
- 55 min
- Forberedelse 25 min, tilberedning 30 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Middel
- Køkken
- Japansk
- Type ret
- Ris
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Bøffer
- Bøffer
- Sovs
- Tilbehør
Sådan gør du
-
1
Skyl risene i koldt vand 3 til 4 gange, til vandet er næsten klart. Kom dem i en gryde med 4 dl vand, og bring dem i kog. Læg låg på, og lad dem simre ved svag varme i 12 min. Sluk, og lad dem trække under låg i 10 min.
-
2
Smelt 10 g smør på en pande, og steg løget ved svag varme i 8 til 10 min, til det er blødt og gyldent. Lad det køle af på en tallerken.
-
3
Lad panko trække i mælken i 2 min. Ælt kødet med salt i 1 min, til det bliver klistret. Tilsæt løg, panko, æg, peber og muskat, og rør godt.
-
4
Form 4 ovale bøffer på ca. 2 cm. Kast hver bøf fra hånd til hånd 10 gange, så luften presses ud, og de ikke revner. Tryk en lille fordybning i midten med tommelfingeren.
-
5
Varm olien på panden ved middelhøj varme. Brun bøfferne i 3 min, til de har en brun skorpe, vend dem, og brun 1 min mere.
-
6
Hæld vinen på, læg låg på, skru ned til svag varme, og lad bøfferne dampe i 8 til 10 min, til de er gennemstegte, og kødsaften er klar. Kog imens broccolien i letsaltet vand i 3 til 4 min.
-
7
Tag bøfferne op, og rør ketchup, worcestershiresauce, soja, sukker og vand i panden. Kog op i 1 til 2 min, mens du skraber stegeskorpen løs. Sluk, pisk 15 g koldt smør i, så sovsen bliver blank, og smag til med peber og evt. lidt mere ketchup.
-
8
Servér bøfferne med sovsen over, ris og broccoli ved siden af.
Tips
Uden vin kan du bruge vand. Børn elsker hambagu med en skive ost smeltet ovenpå de sidste 2 min under låg. Bøfferne kan formes om morgenen og vente i køleskabet.
Næring pr. portion
- Energi
- 760 kcal
- Protein
- 38 g
- Kulhydrat
- 76 g
- Fedt
- 34 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Mælk, Æg, Fisk, Soja, Sulfitter
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.