Hamburgerryg med stuvede ærter og gulerødder
Lune skiver hamburgerryg med cremede stuvede ærter og gulerødder og kogte kartofler. Gammeldags dansk hverdagsmad, som er nem og mild.
- Tid i alt
- 35 min
- Forberedelse 10 min, tilberedning 25 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Dansk
- Type ret
- Kartofler
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Kartofler
- Stuvede grøntsager
- Hamburgerryg
Sådan gør du
-
1
Skræl kartoflerne, og kog dem i vand med 1 tsk salt i 18 til 20 min, til de er møre.
-
2
Skræl gulerødderne, og skær dem i tern på ca. 1 cm. Kog dem i letsaltet vand i 6 til 8 min, og kom ærterne i de sidste 2 min. Hæld vandet fra.
-
3
Smelt 25 g smør i gryden, rør melet i, og pisk mælken i lidt ad gangen. Lad sovsen koge i 3 min under omrøring, til den er tyk og jævn. Vend ærter og gulerødder i, og smag til med salt, peber og sukker.
-
4
Varm imens hamburgerrygskiverne på en pande med 10 g smør ved middel varme i 2 til 3 min på hver side, til de er gennemvarme.
-
5
Servér hamburgerrygen med stuvede ærter og gulerødder og kartofler.
Tips
Rester af kogt skinke kan bruges i stedet. Har du kun rå hamburgerryg i ét stykke, så skal den simre i vand i ca. 45 min først.
Næring pr. portion
- Energi
- 620 kcal
- Protein
- 36 g
- Kulhydrat
- 62 g
- Fedt
- 22 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Mælk
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.