Insalata di mare: skaldyrssalat med citron og brød
Italiensk skaldyrssalat med blæksprutte, rejer og muslinger vendt i citron, olivenolie, hvidløg og sprød bladselleri. Servér den kølig med godt brød.
- Tid i alt
- 1 t 10 min
- Forberedelse 25 min, tilberedning 15 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Middel
- Køkken
- Italiensk
- Type ret
- Salat
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Dressing
Sådan gør du
-
1
Skyl muslingerne i koldt vand, og riv skægtrådene af. Bank let på de åbne muslinger mod bordkanten, og smid dem ud, der ikke lukker sig inden for et minut, og dem med knækket skal.
-
2
Damp muslingerne i en gryde med vinen og låg på ved høj varme i 4 til 5 min, til de har åbnet sig. Smid de lukkede ud. Pil muslingerne, og gem 3 spsk af kogesaften.
-
3
Bring vandet i kog med laurbærblad og 1 spsk salt. Kog blæksprutteringene i 1 til 2 min, til de er hvide og faste, og tag dem op med en hulske. Kog derefter rejerne i 2 min, til de er lyserøde hele vejen igennem.
-
4
Skyl blæksprutte og rejer kort i koldt vand, så de stopper med at koge, og lad dem dryppe godt af.
-
5
Pisk revet skal af 1 citron, 4 spsk citronsaft, olien, hvidløg, chili, muslingesaften, ½ tsk salt og peber sammen.
-
6
Skær sellerien i tynde skiver, og hak persillen. Vend alle skaldyr med selleri, persille og dressing.
-
7
Stil salaten i køleskabet i 30 min, så smagen trækker ind. Rør et par gange undervejs.
-
8
Smag til med salt, peber og mere citron lige før servering. Servér salaten kølig med brød og citronbåde.
Tips
Salaten holder sig en dag i køleskabet. Kogte rejer i lage kan bruges i stedet for rå, vend dem blot i til sidst. Nogle steder i Italien kommer der også kogte kartofler i.
Næring pr. portion
- Energi
- 560 kcal
- Protein
- 38 g
- Kulhydrat
- 45 g
- Fedt
- 25 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Bløddyr, Skaldyr, Selleri, Sulfitter, Gluten
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.