Involtini: oksekødsruller med skinke og ost i tomat og ærter
Tynde skiver oksekød rullet om skinke, ost og salvie og simret en halv time i en let tomatsauce med hvidvin og ærter. Hverdagsudgaven af de italienske kødruller, med kartoffelmos.
- Tid i alt
- 1 t 15 min
- Forberedelse 25 min, tilberedning 50 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Middel
- Køkken
- Italiensk
- Type ret
- Kartofler
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Ruller
- Sauce
- Kartoffelmos
Sådan gør du
-
1
Læg kødskiverne mellem to stykker husholdningsfilm, og bank dem ud til ca. 4 mm. Krydr med peber.
-
2
Læg en skive skinke, en skive ost og et salvieblad på hver kødskive. Fold siderne lidt ind, rul skiverne stramt sammen, og luk dem med en tandstik. Vend rullerne let i mel.
-
3
Varm olien i en bred pande med låg ved middelhøj varme, og brun rullerne på alle sider i ca. 5 min, til de er gyldne. Tag dem op.
-
4
Skru ned til middel varme, og svits løg og hvidløg i 5 min, til løget er blødt. Hæld vinen i, og kog den ind i 1 min. Tilsæt tomater, vand og ½ tsk salt, og læg rullerne tilbage.
-
5
Læg låg på, og lad rullerne simre ved svag varme i 30 til 40 min, til kødet er mørt. Vend dem halvvejs.
-
6
Kog imens kartoflerne i vand med 1 tsk salt i 15 til 20 min, til de er helt møre.
-
7
Rør ærterne i saucen, og simr 5 min uden låg, til saucen er let tyk. Fjern tandstikkerne, og smag saucen til med salt og peber.
-
8
Hæld vandet fra kartoflerne, og mos dem med varm mælk, smør og muskat. Smag moset til med salt, og servér rullerne med sauce, ærter, mos og persille.
Tips
Rullerne kan rulles om formiddagen og vente i køleskabet. Tynde skiver svinemørbrad kan bruges på samme måde og er færdige efter 20 min i saucen.
Næring pr. portion
- Energi
- 640 kcal
- Protein
- 48 g
- Kulhydrat
- 50 g
- Fedt
- 26 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Mælk, Sulfitter
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.