Irsk lammegryde med kartofler og gulerødder
Irish stew: mørt lammekød simret langsomt med løg, gulerødder, timian og to slags kartofler. De melede koger ud og gør suppen tyk, de faste holder formen. Enkel, varmende vintermad.
- Tid i alt
- 2 t 10 min
- Forberedelse 20 min, tilberedning 110 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Britisk
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
Sådan gør du
-
1
Dup kødet tørt med køkkenrulle, og krydr det med 1 tsk salt og peber. Varm olien i en tykbundet gryde (ca. 4 liter) ved høj varme, og brun kødet i 2 hold i ca. 4 min, til det har en brun skorpe. Tag det op.
-
2
Skru ned til middel varme, og steg løg og gulerødder i fedtet i 5 min, til de har fået lidt farve. Skrab stegeskorpen op fra bunden med en grydeske.
-
3
Kom kødet og dets saft tilbage sammen med de små melede kartoffeltern, timian og laurbærblad. Opløs bouillonterningen i det kogende vand, og hæld det over – det skal lige dække kødet, så kom lidt mere vand i, hvis det ikke gør. Bring i kog, skum af, læg låg på, og lad gryden simre ved svag varme i 1 time.
-
4
Læg de store fastkogende kartoffelstykker ovenpå, drys med ½ tsk salt, læg låg på igen, og simr i 35–45 min, til kødet er helt mørt, og kartoflerne er møre. De små melede kartofler er nu kogt ud og har gjort suppen tyk.
-
5
Skum fedtet af overfladen med en ske, og fisk timiankviste og laurbærblad op. Er suppen for tynd, så mos et par kartoffelstykker ud i væden.
-
6
Smag til med salt og godt med peber, drys med rigeligt hakket persille, og server i dybe tallerkener.
Tips
Gryden bliver endnu bedre dagen efter og kan fryses. Vil du have den mere mættende, så kom 3 spsk perlebyg i sammen med kødet og 2 dl ekstra vand (perlebyg indeholder gluten). Groft brød med smør passer godt til.
Næring pr. portion
- Energi
- 610 kcal
- Protein
- 33 g
- Kulhydrat
- 57 g
- Fedt
- 26 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Selleri
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.