Italiensk bryllupssuppe med små kødboller og spinat
Klassikeren fra de italienske familier i USA: bitte små kødboller med parmesan i klar bouillon med gulerødder, spinat og små pastaris. Børnene kan rulle kødbollerne.
- Tid i alt
- 45 min
- Forberedelse 25 min, tilberedning 20 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Amerikansk
- Type ret
- Suppe
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Kødboller
- Suppe
Sådan gør du
-
1
Rør kød, rasp, æg, 40 g parmesan, presset hvidløg, finthakket persille, 1 tsk salt og peber godt sammen. Rul små kødboller på størrelse med en hasselnød, ca. 40 stk. Det går hurtigt med våde hænder.
-
2
Varm olien i en stor gryde. Svits finthakket løg og gulerod i små tern i 5 min, til løget er blødt.
-
3
Tilsæt vand og bouillonterninger, og bring i kog. Kom kødbollerne forsigtigt i, og lad dem simre i 5 min.
-
4
Tilsæt orzo, og lad suppen simre under låg i 8 til 9 min, mens du rører af og til. Kødbollerne skal være gennemkogte og pastaen mør.
-
5
Rør spinaten i, og lad den falde sammen i 1 min. Smag til med salt og peber.
-
6
Servér suppen med resten af parmesanen drysset over.
Tips
Lad børnene rulle kødbollerne. Hakket oksekød kan også bruges. Orzo suger væde, så rester bliver tykke. Spæd op med lidt vand, når du varmer dem.
Næring pr. portion
- Energi
- 560 kcal
- Protein
- 34 g
- Kulhydrat
- 32 g
- Fedt
- 30 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Æg, Mælk, Selleri
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.