Gå til indholdet
Dinmadplan

Italiensk bryllupssuppe med små kødboller og spinat

Klassikeren fra de italienske familier i USA: bitte små kødboller med parmesan i klar bouillon med gulerødder, spinat og små pastaris. Børnene kan rulle kødbollerne.

Tid i alt
45 min
Forberedelse 25 min, tilberedning 20 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Amerikansk
Type ret
Suppe
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Kødboller
  • Suppe

Sådan gør du

  1. 1

    Rør kød, rasp, æg, 40 g parmesan, presset hvidløg, finthakket persille, 1 tsk salt og peber godt sammen. Rul små kødboller på størrelse med en hasselnød, ca. 40 stk. Det går hurtigt med våde hænder.

  2. 2

    Varm olien i en stor gryde. Svits finthakket løg og gulerod i små tern i 5 min, til løget er blødt.

  3. 3

    Tilsæt vand og bouillonterninger, og bring i kog. Kom kødbollerne forsigtigt i, og lad dem simre i 5 min.

  4. 4

    Tilsæt orzo, og lad suppen simre under låg i 8 til 9 min, mens du rører af og til. Kødbollerne skal være gennemkogte og pastaen mør.

  5. 5

    Rør spinaten i, og lad den falde sammen i 1 min. Smag til med salt og peber.

  6. 6

    Servér suppen med resten af parmesanen drysset over.

Tips

Lad børnene rulle kødbollerne. Hakket oksekød kan også bruges. Orzo suger væde, så rester bliver tykke. Spæd op med lidt vand, når du varmer dem.

Næring pr. portion

Energi
560 kcal
Protein
34 g
Kulhydrat
32 g
Fedt
30 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Æg, Mælk, Selleri

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Italiensk bryllupssuppe med små kødboller og spinat