Kålsuppe med kartofler og hvide bønner
Hjemlig suppe af hvidkål, kartofler, gulerod og tomat med hvide bønner, der gør den mættende. Billig at lave og bedre dagen efter. Servér med groft brød.
- Tid i alt
- 40 min
- Forberedelse 10 min, tilberedning 30 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Dansk
- Type ret
- Suppe
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
Sådan gør du
-
1
Varm olien i en stor gryde, og svits løg og gulerod ved middel varme i 6 til 8 min, til de er bløde.
-
2
Kom kålen i, og svits den i 5 min under omrøring, til den falder sammen.
-
3
Tilsæt tomater, kartofler, vand og bouillonterninger. Bring i kog, læg låg på, og lad suppen simre i 20 min, til kartofler og kål er møre.
-
4
Kom bønnerne i, og varm dem igennem i 5 min. Smag til med salt, ofte ca. 1 tsk, og godt med peber.
-
5
Servér suppen i dybe tallerkener med groft brød.
Tips
Suppen kan fryses. En skefuld pesto eller lidt revet ost på toppen giver ekstra smag til dem, der spiser mælkeprodukter.
Næring pr. portion
- Energi
- 500 kcal
- Protein
- 19 g
- Kulhydrat
- 78 g
- Fedt
- 10 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Selleri
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.