Kalkunstrimler i sennepsflødesovs med porrer og ris
Hurtig hverdagsret med kalkun i strimler, porrer og en mild flødesovs med dijonsennep. Med ris og en grøn salat. Klar på en halv time.
- Tid i alt
- 30 min
- Forberedelse 10 min, tilberedning 20 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Dansk
- Type ret
- Ris
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
Sådan gør du
-
1
Skyl risen, og kog den efter pakkens anvisning, ca. 12 min. Lad den hvile under låg.
-
2
Skær kalkunen i strimler på 1 cm, og drys med 1 tsk salt og peber. Rens porrerne, og skær dem i tynde ringe.
-
3
Steg kalkunen i olien i en stor pande ved høj varme i 3 til 4 min i 2 hold, til den er gylden og gennemstegt og hvid hele vejen igennem. Tag den op.
-
4
Kom smør og porre på panden, og svits ved middel varme i 4 min, til porren er blød. Tilsæt vand, bouillonterning og fløde, og kog op.
-
5
Rør majsstivelsen ud i 1 spsk koldt vand, pisk den i sovsen, og kog 1 min, til den tykner. Rør sennepen i, og vend kalkunen i sovsen, så den bliver varm.
-
6
Smag til med salt, peber og et par dråber citronsaft. Drys med hakket persille, og servér med ris og salat.
Tips
Sennepen skal ikke koge længe, for så mister den sin friske smag. Kyllingebryst kan bruges på samme måde.
Næring pr. portion
- Energi
- 690 kcal
- Protein
- 42 g
- Kulhydrat
- 66 g
- Fedt
- 27 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Mælk, Selleri, Sennep
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.