Gå til indholdet
Dinmadplan

Kebabgryde med pommes frites, krydret hakket kød og hvidløgsdressing

Svensk og norsk fredagsmad med ovnfritter i bunden og mildt krydret kød, tomat og ost bagt ovenpå. Med sprød salat, agurk og hvidløgsdressing.

Tid i alt
40 min
Forberedelse 10 min, tilberedning 30 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Nordisk
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

Sådan gør du

  1. 1

    Tænd ovnen på 220 °C varmluft. Bag fritterne i et stort ovnfast fad eller på en dyb bradepande i 15 til 20 min, til de er lysegyldne. Vend dem én gang.

  2. 2

    Brun imens kødet med løget i en pande ved høj varme i 6 til 7 min, til det er gennemstegt og let sprødt. Rør paprika, spidskommen og 1 tsk salt i, og steg 1 min.

  3. 3

    Fordel kødet og halvdelen af tomaterne over fritterne, og drys med osten. Bag i 8 til 10 min, til osten er smeltet og gylden.

  4. 4

    Rør imens yoghurt med hvidløg og en knivspids salt.

  5. 5

    Fordel salat, agurk og resten af tomaterne over fadet lige før servering, og hæld hvidløgsdressing over. Smag til med salt.

Tips

I Sverige og Norge er kebabgryde fredagsmad. Børnene kan snitte salat og drysse ost. Stil chilisauce frem til de voksne. Du kan også bruge færdigt kebabkød fra frost.

Næring pr. portion

Energi
760 kcal
Protein
36 g
Kulhydrat
60 g
Fedt
40 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Mælk

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Kebabgryde med pommes frites, krydret hakket kød og hvidløgsdressing