Gå til indholdet
Dinmadplan

Klar fiskesuppe med fiskeboller og rejer

Gammeldags fiskesuppe med hjemmelavede fiskeboller, rejer, suppeurter og frisk dild i en klar bouillon. Let og mild, med brød til.

Tid i alt
1 t 5 min
Forberedelse 35 min, tilberedning 30 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Middel
Køkken
Dansk
Type ret
Suppe
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Fiskeboller
  • Suppe

Sådan gør du

  1. 1

    Skær fisken i stykker, og blend den med 1 tsk salt i 30 sek, til farsen er sej. Blend æg og mel i. Tilsæt den kolde fløde lidt ad gangen, til farsen er glat. Stil den koldt i 15 min.

  2. 2

    Bring vand, bouillonterninger og laurbærblad i kog i en stor gryde.

  3. 3

    Kog gulerod og selleri i bouillonen i 6 min. Skru ned, så suppen kun simrer.

  4. 4

    Sæt små boller af farsen med to teskeer dyppet i vand. Lad dem simre i 6 til 8 min, til de flyder op og er faste og hvide hele vejen igennem.

  5. 5

    Kom porren i de sidste 2 min, og tag laurbærbladet op.

  6. 6

    Lad rejerne dryppe af, og kom dem i suppen lige før servering. De skal kun varmes igennem i 1 min.

  7. 7

    Smag til med citronsaft, salt og peber. Drys med dild, og servér med brød.

Tips

Farsen bliver luftigst, når fisk og fløde er helt kolde. Har du ingen foodprocessor, kan du købe færdig fiskefars i fiskedisken. Suppen kan laves om formiddagen, men kom først rejer og dild i til sidst.

Næring pr. portion

Energi
430 kcal
Protein
34 g
Kulhydrat
30 g
Fedt
17 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Fisk, Skaldyr, Gluten, Æg, Mælk, Selleri

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Klar fiskesuppe med fiskeboller og rejer