Kødbollesandwich med tomatsovs og ost
Kødboller i tomatsovs lagt i lune flutes med smeltet ost, sådan som man spiser dem i en amerikansk sandwichbar. Mættende og sjovt for hele familien.
- Tid i alt
- 35 min
- Forberedelse 15 min, tilberedning 20 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Amerikansk
- Type ret
- Sandwich
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Kødboller
- Tomatsovs
- Sandwich
Sådan gør du
-
1
Tænd ovnen på 220 °C. Rør kødet med oregano, 1 tsk salt og peber, og form ca. 20 boller.
-
2
Brun bollerne i olien i en stor pande i 5 min, mens du ruller dem. Kom presset hvidløg og tomater i, og lad dem simre under låg i 10 min, til bollerne er gennemkogte og sovsen er tyk. Smag til med salt.
-
3
Skær hver flute i 2 stykker, og flæk dem på langs uden at skære helt igennem. Fyld dem med kødboller og sovs, og drys osten over.
-
4
Bag sandwichene på en bageplade midt i ovnen i 6 til 8 min, til osten er smeltet og brødet er sprødt.
Tips
Rester af kødboller i tomatsovs fra dagen før er perfekte her. Servér en agurk eller en grøn salat til.
Næring pr. portion
- Energi
- 780 kcal
- Protein
- 42 g
- Kulhydrat
- 70 g
- Fedt
- 34 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Mælk
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.