Gå til indholdet
Dinmadplan
Kødbollesandwich med tomatsovs og ost

Kødbollesandwich med tomatsovs og ost

Kødboller i tomatsovs lagt i lune flutes med smeltet ost, sådan som man spiser dem i en amerikansk sandwichbar. Mættende og sjovt for hele familien.

Tid i alt
35 min
Forberedelse 15 min, tilberedning 20 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Amerikansk
Type ret
Sandwich
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Kødboller
  • Tomatsovs
  • Sandwich

Sådan gør du

  1. 1

    Tænd ovnen på 220 °C. Rør kødet med oregano, 1 tsk salt og peber, og form ca. 20 boller.

  2. 2

    Brun bollerne i olien i en stor pande i 5 min, mens du ruller dem. Kom presset hvidløg og tomater i, og lad dem simre under låg i 10 min, til bollerne er gennemkogte og sovsen er tyk. Smag til med salt.

  3. 3

    Skær hver flute i 2 stykker, og flæk dem på langs uden at skære helt igennem. Fyld dem med kødboller og sovs, og drys osten over.

  4. 4

    Bag sandwichene på en bageplade midt i ovnen i 6 til 8 min, til osten er smeltet og brødet er sprødt.

Tips

Rester af kødboller i tomatsovs fra dagen før er perfekte her. Servér en agurk eller en grøn salat til.

Næring pr. portion

Energi
780 kcal
Protein
42 g
Kulhydrat
70 g
Fedt
34 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Mælk

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Kødbollesandwich med tomatsovs og ost