Kødsovs med hakket kylling og spaghetti
En mild og let kødsovs af hakket kylling med revet gulerod og tomat. Den er klar på 35 min og smager både børn og voksne.
- Tid i alt
- 35 min
- Forberedelse 10 min, tilberedning 25 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Italiensk
- Type ret
- Pasta
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Kødsovs
- Pasta
Sådan gør du
-
1
Hak løget fint, riv gulerødderne groft, og pres hvidløget.
-
2
Varm olien i en gryde ved middelhøj varme. Brun kyllingen i 5 til 6 min, mens du deler den i små stykker med en grydeske.
-
3
Kom løg, gulerod og hvidløg i, og steg i 5 min, til løget er blødt. Rør tomatpuréen i, og steg i 1 min.
-
4
Tilsæt tomater, oregano, 1 tsk salt og peber. Lad sovsen simre under halvt låg i 15 min, til kødet er gennemkogt, og sovsen er tyk.
-
5
Kog imens spaghettien efter anvisningen på posen. Smag sovsen til med salt og peber, og servér den over spaghettien.
Tips
Revet ost passer godt på toppen, hvis I ikke skal undgå mælk. Sovsen kan fryses i portioner til en travl dag.
Næring pr. portion
- Energi
- 590 kcal
- Protein
- 36 g
- Kulhydrat
- 82 g
- Fedt
- 12 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.