Kogt kalv som bollito med grøntsager og salsa verde
Inspireret af den norditalienske bollito: kalvebov simret mør med løg, gulerod og selleri og serveret med kartofler, de kogte grøntsager og en frisk og syrlig salsa verde.
- Tid i alt
- 3 t 10 min
- Forberedelse 30 min, tilberedning 155 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Middel
- Køkken
- Italiensk
- Type ret
- Gryderet
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Kød og bouillon
- Grøntsager
- Salsa verde
Sådan gør du
-
1
Kom kødet i en stor gryde med 2,5 l koldt vand og 2 tsk salt, og bring det langsomt i kog. Skum grundigt af i 5 min, når det koger.
-
2
Tilsæt løget med nellikerne, 1 gulerod i stykker, bladselleri, laurbær og peberkorn. Skru ned, så det kun lige simrer, læg låg på på skrå, og lad det simre i 2 timer.
-
3
Lav salsa verde imens. Udblød brødet i eddiken, og hak persille, kapers, ansjoser og hvidløg meget fint, eller kør det kort i en minihakker. Rør brød, olie og citronsaft i, og smag til med salt, så den er syrlig og frisk.
-
4
Tag løg, gulerod, bladselleri og laurbær op af gryden. Kom kartofler, gulerødder og porre i, og simr 25 til 30 min, til grøntsagerne er møre, og kødet er helt mørt.
-
5
Tag kødet op, og lad det hvile 5 min. Smag bouillonen til med salt.
-
6
Skær kødet i skiver på 1 cm på tværs af fibrene, og læg det på et fad med grøntsagerne. Hæld lidt varm bouillon over, så det holder sig saftigt.
-
7
Servér med salsa verde og gerne en kop varm bouillon ved siden af.
Tips
Bouillonen er god til suppe eller risotto og kan fryses. Kalvebov finder du hos slagteren og i Bilka. Oksebov kan bruges på samme måde, men skal simre ½ time længere.
Næring pr. portion
- Energi
- 560 kcal
- Protein
- 50 g
- Kulhydrat
- 36 g
- Fedt
- 24 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Fisk, Sulfitter, Selleri
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.