Kotopoulo kokkinisto: græsk kylling i tomatsovs med kanel og ovnfritter
Græsk hverdagsmad med kyllingelår simret møre i en sødlig tomatsovs med kanel og laurbær. Med sprøde ovnfritter og agurk. Mildt og fyldigt.
- Tid i alt
- 45 min
- Forberedelse 15 min, tilberedning 30 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Græsk
- Type ret
- Gryderet
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
Sådan gør du
-
1
Tænd ovnen på 220 °C varmluft. Vend kartoffelstavene med 2 spsk olie og 1 tsk salt på en bageplade med bagepapir, og fordel dem i ét lag. Bag dem i 30 til 35 min, til de er gyldne og sprøde, og vend dem én gang undervejs.
-
2
Drys kyllingen med ½ tsk salt. Brun den i 2 spsk olie i en gryde ved middel høj varme i 5 min, til den er gylden. Tag den op.
-
3
Steg løg og hvidløg i gryden i 5 min, til løget er blødt. Rør tomatpuré i, og steg den med i 1 min.
-
4
Tilsæt hakkede tomater, vand, kanel, laurbær, sukker og kyllingen. Lad gryden småkoge under låg i 15 min.
-
5
Tag låget af, og kog videre i 5 min, til sovsen er tyk, og kyllingen er mør og gennemstegt. Fisk kanelstang og laurbær op.
-
6
Smag sovsen til med salt, og servér med ovnfritter og agurkeskiver.
Tips
I Grækenland spiser man ofte kokkinisto med pasta eller ris, men fritter er børnenes favorit. De kan dyppe dem i sovsen. Retten kan laves dagen før og varmes op.
Næring pr. portion
- Energi
- 600 kcal
- Protein
- 38 g
- Kulhydrat
- 58 g
- Fedt
- 22 g
Anslået pr. portion.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.