Gå til indholdet
Dinmadplan
Kotopoulo lemonato: græsk citronkylling med oreganokartofler

Kotopoulo lemonato: græsk citronkylling med oreganokartofler

Græsk søndagsmad: kyllingeoverlår og kartoffelbåde bagt i samme fad i citron, bouillon, hvidløg og oregano, så kartoflerne suger kyllingesaften og bliver gyldne og syrligt saftige. Med kålsalat.

Tid i alt
1 t 25 min
Forberedelse 20 min, tilberedning 65 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Græsk
Type ret
Kartofler
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Kylling og kartofler
  • Kålsalat

Sådan gør du

  1. 1

    Tænd ovnen på 200 °C (varmluft 180 °C). Rør citronsaft, revet citronskal, 3 spsk olivenolie, hvidløg, oregano, 1 tsk salt og peber sammen i en skål.

  2. 2

    Læg kartoffelbådene i en stor bradepande (ca. 30 × 40 cm), hæld halvdelen af marinaden over, og vend dem godt.

  3. 3

    Vend kyllingeoverlårene i resten af marinaden, og gnid lidt af den ind under skindet. Læg dem med skindsiden opad mellem kartoflerne. Hæld bouillonen ned i panden ved siden af kyllingen – ikke over skindet, så det kan blive sprødt.

  4. 4

    Bag midt i ovnen i 50 min. Vend kartoflerne efter ca. 30 min, så de bliver gyldne på flere sider, og hæld et skvæt vand i, hvis panden er ved at blive tør.

  5. 5

    Skru op på 220 °C (varmluft 200 °C), og bag i 10–15 min mere, til skindet er sprødt, og kartoflerne er gyldne i kanten. Kyllingen skal være gennemstegt: Stik ind til benet – kødsaften skal være klar, og kødet må ikke være rosa (75 °C).

  6. 6

    Lav imens en græsk kålsalat: Vend den fintsnittede hvidkål og den revne gulerod med 2 spsk olivenolie, saften af ½ citron og en knivspids salt, og mas kålen lidt med hænderne, så den bliver mør. Smag til med citron.

  7. 7

    Lad kyllingen hvile 5 min. Smag skyen i bunden af panden til med salt og evt. mere citron, og hæld den over kartoflerne. Servér med kålsalaten og citronbåde.

Tips

Har du tid, så lad kylling og kartofler trække i marinaden et par timer i køleskabet, så bliver citronsmagen endnu dybere. Er kartoflerne møre, før skindet er sprødt, så tag dem op og hold dem varme.

Næring pr. portion

Energi
720 kcal
Protein
36 g
Kulhydrat
42 g
Fedt
44 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Selleri

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Kotopoulo lemonato: græsk citronkylling med oreganokartofler