Krupnik: polsk perlebygsuppe med kylling og dild
Polsk hverdagssuppe med perlebyg, mør kylling, kartofler og rodfrugter i en klar bouillon med laurbær og masser af dild. Mild, mættende og nem i én gryde.
- Tid i alt
- 40 min
- Forberedelse 15 min, tilberedning 30 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- International
- Type ret
- Suppe
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Suppe
- Til servering
Sådan gør du
-
1
Kog vandet i elkedlen (eller i gryden under låg). Skyl perlebyg i en sigte. Hæld det kogende vand i en stor gryde, tilsæt bouillonterninger, laurbærblade, allehånde og perlebyg, og lad det simre under låg i 10 min.
-
2
Skær imens kyllingen i mundrette tern på ca. 2 cm. Skræl kartofler, gulerødder og pastinak, og skær dem i tern på ca. 1 cm. Rens porren, og skær den i tynde ringe.
-
3
Kom kylling og grøntsager i gryden, og bring suppen i kog igen. Skum af, læg låg på, og lad suppen simre i 18 til 20 min, til perlebyg og grøntsager er møre, og kyllingen er gennemkogt med klar kødsaft.
-
4
Fisk laurbærbladene op. Hak dilden, og rør det meste i suppen. Smag til med peber og salt. Smag først, bouillonen salter. Er suppen blevet for tyk, så spæd med lidt kogende vand.
-
5
Servér suppen med resten af dilden på toppen og groft brød til.
Tips
Perlebyg suger væde, når suppen står. Spæd resterne med vand, når de varmes. Til de mindste kan kyllingen skæres i ekstra små stykker. Suppen kan fryses.
Næring pr. portion
- Energi
- 520 kcal
- Protein
- 33 g
- Kulhydrat
- 64 g
- Fedt
- 11 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Selleri
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.