Gå til indholdet
Dinmadplan
Kung pao-kylling med ris

Kung pao-kylling med ris

Saftige kyllingetern woket med tørret chili, sichuanpeber, hvidløg og forårsløg i en blank, sød-syrlig sojasovs og vendt med ristede peanuts til sidst. Klar på 40 minutter med ris.

Tid i alt
40 min
Forberedelse 25 min, tilberedning 20 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Kinesisk
Type ret
Ris, Wok
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Kylling
  • Sovs
  • Wok
  • Tilbehør

Sådan gør du

  1. 1

    Skyl risene, og kog dem i 5 dl vand med en knivspids salt: bring i kog, læg låg på, og lad dem simre ved svag varme i 12 min. Lad dem trække under låg til servering.

  2. 2

    Vend kyllingeternene med 1 spsk sojasauce og 1 tsk majsstivelse, og lad dem trække i 15 min. Pisk imens sovsen sammen af sojasauce, riseddike, sukker, majsstivelse, vand og sesamolie.

  3. 3

    Rist peanutsene på en tør pande ved middel varme i 4 til 5 min under omrøring, til de er gyldne og dufter. Hæld dem over på en tallerken.

  4. 4

    Klip chilierne i stykker på 2 cm, og ryst kernerne ud. Det er dem, der giver mest styrke. Skær hvidløget i tynde skiver, hak ingefæren fint, og skær forårsløg og peberfrugt i stykker.

  5. 5

    Varm 2 spsk olie i en wok ved høj varme. Steg kyllingen i 2 omgange i 4 til 5 min, til den er gylden og gennemstegt, uden rosa i midten og med klar kødsaft. Tag den op.

  6. 6

    Skru ned til middel varme, og kom den sidste spsk olie i. Steg chili og sichuanpeber i 30 til 60 sek, til de dufter og chilierne bliver mørkerøde. Ikke sorte, så bliver de bitre. Tilsæt hvidløg, ingefær, de hvide forårsløg og peberfrugt, og steg i 2 min.

  7. 7

    Kom kyllingen tilbage, og skru op til høj varme. Rør sovsen op, hæld den i, og vend i 1 til 2 min, til den koger, bliver tyk og blank og hænger ved kødet.

  8. 8

    Sluk for varmen, og vend peanuts og de grønne forårsløg i. Smag til med en stænk eddike, hvis sovsen er for sød, eller lidt salt. Servér straks med ris.

Tips

Chilistykkerne giver smag, men skal ikke spises. Fortæl det til børnene. Peanutsene vendes i til sidst, så de forbliver sprøde. Kinesisk sort eddike (Chinkiang) fra en asiatisk købmand giver den mest autentiske smag.

Næring pr. portion

Energi
760 kcal
Protein
39 g
Kulhydrat
70 g
Fedt
34 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Soja, Gluten, Jordnødder, Sesam

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Kung pao-kylling med ris