Gå til indholdet
Dinmadplan
Kylling alla pizzaiola i tomat og oregano med mozzarella

Kylling alla pizzaiola i tomat og oregano med mozzarella

Kyllingeoverlår brunet på panden og simret i en hurtig tomatsauce med hvidløg, oregano, kapers og oliven, toppet med smeltet mozzarella. Med kogte små kartofler og rucola.

Tid i alt
40 min
Forberedelse 10 min, tilberedning 35 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Italiensk
Type ret
Kartofler
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Tilbehør
  • Kylling
  • Salat

Sådan gør du

  1. 1

    Kog kartoflerne i vand med 1 tsk salt i 15 til 20 min, til de er møre.

  2. 2

    Dup kyllingen tør, og krydr med 1 tsk salt og peber. Varm olien i en stor pande med låg ved middelhøj varme, og brun kyllingen 3 til 4 min på hver side, til den er gylden. Tag den op.

  3. 3

    Skru ned til middel varme, og svits hvidløg og chili i 1 min. Tilsæt tomater, oregano og sukker, og kog op under omrøring.

  4. 4

    Læg kyllingen tilbage i saucen, læg låg på, og lad det simre i 15 min, til kyllingen er gennemstegt og mør. Rør kapers og oliven i.

  5. 5

    Læg mozzarellaskiverne oven på kyllingen, læg låg på igen, og lad osten smelte i 3 til 4 min. Smag saucen til med salt og peber.

  6. 6

    Vend rucolaen med olie, citronsaft og et nip salt. Drys basilikum over kyllingen, og servér med kartofler og rucola.

Tips

Pizzaiola betyder på pizzabagerens vis, og saucen smager som en god pizzasauce. Rester af saucen er gode på pasta dagen efter.

Næring pr. portion

Energi
580 kcal
Protein
42 g
Kulhydrat
45 g
Fedt
24 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Mælk

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Kylling alla pizzaiola i tomat og oregano med mozzarella