Kylling i paprikasovs med ris
Kyllingeoverlår simret møre i en rød, cremet paprikasovs med løg, peberfrugt og creme fraiche. En mild, ungarsk-inspireret gryde, der er en sikker vinder med løse ris.
- Tid i alt
- 55 min
- Forberedelse 15 min, tilberedning 40 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- International
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
Sådan gør du
-
1
Skær kyllingen i store tern, løgene i tynde både og peberfrugterne i strimler. Hak hvidløget.
-
2
Varm olien i en stor gryde ved høj varme, og brun kyllingeternene i to omgange, ca. 3 minutter pr. omgang. Krydr med salt og peber, og tag dem op.
-
3
Skru ned til middelvarme, og steg løgene i 6 til 8 minutter, til de er bløde og gyldne. Tilsæt peberfrugt og hvidløg, og steg 3 minutter mere.
-
4
Tag gryden af varmen et øjeblik, og rør paprika, røget paprika, tomatpuré og mel i. Paprika bliver bitter, hvis den brænder på, så rør hurtigt.
-
5
Hæld vandet i lidt ad gangen under omrøring, og smuldr bouillonterningen i. Kom kyllingen tilbage, og lad gryden simre under låg i 20 minutter.
-
6
Kog imens risene efter anvisningen på pakken.
-
7
Rør creme fraiche i sovsen, og varm den igennem uden at koge. Smag til med salt og peber.
-
8
Server kyllingen i paprikasovs over ris med hakket persille på toppen.
Tips
Retten er lige så god med kogte kartofler eller båndpasta som med ris. Tilsæt en finthakket chili sammen med hvidløget, hvis I kan lide det stærkt.
Næring pr. portion
- Energi
- 700 kcal
- Protein
- 42 g
- Kulhydrat
- 68 g
- Fedt
- 28 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Mælk, Gluten, Selleri
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.