Gå til indholdet
Dinmadplan
Kylling med svampesovs og kartoffelmos

Kylling med svampesovs og kartoffelmos

Stegte kyllingeoverlår med en kraftig svampesovs af champignon, løg og fløde, serveret med luftig kartoffelmos og dampede gulerødder. Søndagsmad på en hverdag.

Tid i alt
50 min
Forberedelse 20 min, tilberedning 35 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Dansk
Type ret
Kartofler
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Kylling og sovs
  • Kartoffelmos
  • Tilbehør

Sådan gør du

  1. 1

    Skræl kartoflerne, skær dem i lige store stykker, og kog dem i letsaltet vand i ca. 20 minutter, til de er møre.

  2. 2

    Skær champignonerne i skiver og løget i tern, og hak hvidløget. Skræl gulerødderne, og skær dem i stave.

  3. 3

    Krydr kyllingeoverlårene med salt, peber og timian. Steg dem på en stor pande i halvdelen af smørret ved middelhøj varme med skindsiden nedad i 6 til 7 minutter, til skindet er sprødt. Vend, og steg 5 til 6 minutter mere. Tag dem af, og hold dem varme under folie.

  4. 4

    Kom det sidste smør på panden, og steg champignonerne ved høj varme i 5 minutter, til de er gyldne. Tilsæt løg og hvidløg, og steg 3 minutter mere.

  5. 5

    Drys melet over svampene, og rør i 1 minut. Hæld vand i lidt ad gangen under omrøring, og smuldr bouillonterningen i. Tilsæt fløde og sojasauce, og lad sovsen simre i 5 minutter, til den er jævn og tyk. Smag til med salt og peber.

  6. 6

    Damp gulerødderne i lidt letsaltet vand under låg i 6 til 8 minutter, til de er møre med lidt bid.

  7. 7

    Hæld vandet fra kartoflerne, og mos dem med smør og varm mælk, til mosen er glat og luftig. Smag til med salt og peber.

  8. 8

    Læg kyllingen tilbage i svampesovsen et øjeblik, så den bliver varm, og server med kartoffelmos og gulerødder.

Tips

Brug blandede svampe, hvis du kan få dem. Kantareller eller portobello giver endnu mere smag. Sovsen kan laves i forvejen og varmes op.

Næring pr. portion

Energi
780 kcal
Protein
46 g
Kulhydrat
52 g
Fedt
42 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Mælk, Gluten, Soja, Selleri

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Kylling med svampesovs og kartoffelmos