Lammeculotte med ærter, mynte og nye kartofler
Rosa stegt lammeculotte med sprød fedtkant, en grov mos af grønne ærter med mynte og citron og nye kartofler. Forårets lam på en enkel måde.
- Tid i alt
- 50 min
- Forberedelse 15 min, tilberedning 35 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Middel
- Køkken
- Dansk
- Type ret
- Kartofler
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Kartofler
- Lam
- Ærtemos
Sådan gør du
-
1
Tænd ovnen på 180 °C. Skrub kartoflerne, og kog dem i letsaltet vand i 15 til 18 min, til de er møre.
-
2
Rids fedtkanten på lammet i et rudemønster uden at skære ind i kødet. Drys med 1 tsk salt og peber.
-
3
Læg kødet med fedtsiden nedad på en kold pande, og tænd for middel varme. Steg i 6 til 8 min, til fedtet er gyldent og sprødt. Vend kødet, og brun de andre sider i 1 min. Tilsæt olie, smør og knuste hvidløgsfed, og øs smørret over kødet.
-
4
Læg kødet i et ovnfast fad, og steg det i ovnen i 12 til 18 min, til kernetemperaturen er 56 til 58 °C for rosa kød. Lad det hvile under folie i 10 min.
-
5
Kog ærterne i letsaltet vand i 3 min, og gem 1 dl af vandet. Mos eller blend dem groft med smør, mynteblade, revet skal af ½ citron, 1 spsk citronsaft og ½ tsk salt. Tilsæt lidt kogevand, hvis moset er for tykt.
-
6
Skær lammet i skiver på tværs af fibrene, og hæld saften fra fadet over. Server med ærtemos, kartofler og citronbåde. Smag til med salt og peber.
Tips
Lammeculotte findes i Bilka og hos slagteren, ofte dansk lam fra foråret. Vil du have kødet mere stegt, så tag det ud ved 62 °C.
Næring pr. portion
- Energi
- 705 kcal
- Protein
- 42 g
- Kulhydrat
- 45 g
- Fedt
- 38 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Mælk
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.