Lammeskanke med rodfrugter og kartoffelmos
Lammeskanke braiseret i ovnen i to en halv time med gulerødder, selleri og hvidløg, til kødet falder af benet. Serveret på blød kartoffelmos med den kraftige sky.
- Tid i alt
- 3 t 20 min
- Forberedelse 25 min, tilberedning 175 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Middel
- Køkken
- Dansk
- Type ret
- Kartofler
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Lammeskanke
- Kartoffelmos
Sådan gør du
-
1
Tænd ovnen på 160 °C. Krydr skankene med salt og peber, og brun dem godt i olie i en stor ovnfast gryde i 8 til 10 min. Tag dem op.
-
2
Skær løg, gulerødder og selleri i store stykker, og steg dem i gryden i 5 min. Rør tomatpuré og knuste hvidløgsfed i, og lad det stege med i 1 min.
-
3
Tilsæt vand, bouillonterning, laurbærblade og timian, og læg skankene tilbage. Bring det i kog, læg låg på, og sæt gryden i ovnen i 2 timer og 30 min, til kødet falder af benet. Vend skankene én gang undervejs.
-
4
Skræl imens kartoflerne, og kog dem i letsaltet vand i ca. 20 min, til de er helt møre. Mos dem med varm mælk og smør, og smag til med salt og muskat.
-
5
Tag skankene op. Skum fedtet af skyen, og lad den koge ind uden låg på komfuret i 5 til 8 min, til den er kraftig og lidt tyk. Smag til med salt og peber.
-
6
Servér skankene på kartoffelmos med rodfrugter og sky.
Tips
Lammeskank er et billigt stykke kød, som bare skal have tid. Laves gryden dagen før, er det let at tage fedtet af den kolde sky. Pastinak eller persillerod kan komme med i gryden.
Næring pr. portion
- Energi
- 780 kcal
- Protein
- 50 g
- Kulhydrat
- 52 g
- Fedt
- 40 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Mælk, Selleri
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.