Linguine allo scoglio med muslinger, rejer og blæksprutte
Italiensk havnepasta med blåmuslinger, rejer og blæksprutteringe i en let sauce af cherrytomater, hvidvin, hvidløg og persille. Festmad, der er hurtig at lave.
- Tid i alt
- 40 min
- Forberedelse 20 min, tilberedning 20 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Middel
- Køkken
- Italiensk
- Type ret
- Pasta
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Skaldyr
- Sauce
- Pasta
Sådan gør du
-
1
Skyl muslingerne i koldt vand, og riv skægget af. Smid dem ud, der har knækket skal eller står åbne og ikke lukker sig, når du banker dem let mod bordet. Dup rejer og blæksprutteringe tørre.
-
2
Sæt 4 l vand over til pastaen. Skær hvidløget i skiver, halvér tomaterne, og hak persillen.
-
3
Kog pastaen i vandet med 1 spsk salt i 2 min kortere end pakkens anvisning. Gem 2 dl kogevand.
-
4
Varm imens 4 spsk olie i en stor, bred gryde med låg ved middel varme. Steg hvidløg og chili i 1 min, tilsæt tomaterne, og steg i 3 til 4 min, til de begynder at falde sammen.
-
5
Skru op, kom muslingerne og vinen i, og læg låg på. Kog i 3 til 4 min, til muslingerne har åbnet sig, og smid dem ud, der ikke har åbnet sig.
-
6
Tilsæt rejer og blæksprutteringe, og kog under omrøring i 2 til 3 min, til rejerne er lyserøde og gennemkogte, og blæksprutten er hvid. Koger blæksprutten længere, bliver den gummiagtig.
-
7
Vend pastaen i gryden med 1 dl kogevand ved god varme i 1 til 2 min, til saucen hænger på den. Vend persille, revet citronskal og den sidste spsk olie i.
-
8
Smag til med salt, peber og et skvæt citronsaft. Servér med det samme og en skål til skallerne.
Tips
En frossen skaldyrsblanding fra frysedisken kan erstatte rejer og blæksprutte. Hjertemuslinger fra Bilkas frysedisk er også gode i retten.
Næring pr. portion
- Energi
- 620 kcal
- Protein
- 40 g
- Kulhydrat
- 78 g
- Fedt
- 18 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Bløddyr, Skaldyr, Sulfitter
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.