Gå til indholdet
Dinmadplan

Løvehoveder: store kødboller fra Shanghai med kinakål og ris

Shi zi tou er store, bløde kødboller af svinekød med ingefær, brunet og simret under kinakål i en let sojabouillon. Mild og hyggelig familiemad med ris.

Tid i alt
1 t 10 min
Forberedelse 25 min, tilberedning 50 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Middel
Køkken
Kinesisk
Type ret
Ris
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Tilbehør
  • Kødboller
  • Gryde

Sådan gør du

  1. 1

    Skyl risene i en si under koldt vand, til vandet er næsten klart. Kog dem med 4,5 dl vand og ½ tsk salt under låg ved svag varme i 12 min. Sluk, og lad dem trække 10 min uden at løfte låget.

  2. 2

    Kom kød, ingefær, forårsløg, sojasauce, shaoxingvin, sukker, salt og peber i en skål. Rør farsen kraftigt med en grydeske i samme retning i 2 til 3 min, mens du tilsætter æg, majsstivelse og det kolde vand lidt ad gangen. Farsen skal være klistret og blank.

  3. 3

    Form 8 store boller med våde hænder. Kast hver bolle let fra hånd til hånd et par gange, så den bliver fast og rund.

  4. 4

    Varm olien i en stor gryde ved middel varme. Brun bollerne i to omgange i ca. 5 min, til de er gyldne på alle sider, og vend dem forsigtigt, for de er bløde. Tag dem op.

  5. 5

    Kom de hvide kålstykker i gryden, og steg dem i 2 min. Læg kødbollerne ovenpå, og dæk dem med de grønne kålblade.

  6. 6

    Hæld vand, bouillonterning, sojasauce og sukker over, og bring det i kog. Læg låg på, og lad det simre ved svag varme i 30 min, til bollerne er gennemkogte, og kålen er helt mør.

  7. 7

    Løft boller og kål over i en dyb skål. Kog saucen op, jævn den med majsstivelsen, og kog 1 min, til den er blank. Smag til med sojasauce og peber.

  8. 8

    Hæld saucen over kødboller og kål, og servér med ris.

Tips

Bollerne bliver saftigst med fedt kød. I Shanghai kommer der ofte hakkede vandkastanjer i farsen, så den bliver lidt sprød. Rester kan varmes i saucen, til de er rygende varme.

Næring pr. portion

Energi
720 kcal
Protein
36 g
Kulhydrat
72 g
Fedt
31 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Soja, Gluten, Æg, Selleri, Sulfitter

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Løvehoveder: store kødboller fra Shanghai med kinakål og ris