Gå til indholdet
Dinmadplan
Mac and cheese med blomkål

Mac and cheese med blomkål

Cremet ovnbagt makaroni i ostesauce med cheddar og gemte blomkålsbuketter under et sprødt låg af rasp. Komfortmad, som selv kræsne børn spiser.

Tid i alt
50 min
Forberedelse 20 min, tilberedning 30 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Middel
Køkken
Amerikansk
Type ret
Pasta
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

Sådan gør du

  1. 1

    Tænd ovnen på 200 °C almindelig ovn. Del blomkålen i små buketter.

  2. 2

    Kog makaronien i rigeligt saltet vand 2 min kortere end pakken angiver. Tilsæt blomkålen de sidste 4 min. Hæld vandet fra.

  3. 3

    Smelt smørret i en gryde ved middel varme og pisk melet i. Lad det boble 1 min uden at tage farve.

  4. 4

    Pisk mælken i lidt ad gangen, så der ikke kommer klumper. Lad saucen koge op under omrøring og simre i 3 til 4 min, til den er jævn og tyk som fløde.

  5. 5

    Tag gryden af varmen og rør cheddar, halvdelen af mozzarellaen, sennep, muskatnød og paprika i, til osten er smeltet. Smag til med salt og peber.

  6. 6

    Vend makaroni, blomkål og ærter i ostesaucen og hæld det i et smurt ovnfast fad på ca. 20 × 30 cm.

  7. 7

    Bland rasp med resten af mozzarellaen og drys det over. Bag i 20 til 25 min, til overfladen er gylden og saucen bobler ved kanten.

  8. 8

    Lad retten stå 5 min, før du serverer. Server gerne med en grøn salat eller rå gulerødder til.

Tips

Saucen skal være lidt for tynd, når den går i ovnen, for pastaen suger væde under bagningen. Brug en kraftig, modnet cheddar for mest smag.

Næring pr. portion

Energi
740 kcal
Protein
33 g
Kulhydrat
80 g
Fedt
32 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Mælk, Sennep

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Mac and cheese med blomkål