Gå til indholdet
Dinmadplan

Matjes nach Hausfrauenart: matjessild i cremet sovs med æble og kartofler

Milde matjessild vendt i en kold, cremet sovs med æble, rødløg og syltede agurker. Til hører kogte kartofler og grønne bønner. Nordtysk sommermad.

Tid i alt
45 min
Forberedelse 20 min, tilberedning 20 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Tysk
Type ret
Kartofler
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Sild
  • Tilbehør

Sådan gør du

  1. 1

    Smag på silden. Er den meget salt, så læg filetterne i koldt vand i 30 min, og dup dem tørre.

  2. 2

    Rør creme fraiche, yoghurt, citronsaft, 2 spsk agurkelage, sukker og peber sammen i en skål.

  3. 3

    Skær æblerne i tynde både, løget i tynde ringe og agurkerne i skiver. Vend det i sovsen med hakket dild.

  4. 4

    Skær silden i stykker på 3 cm, og vend dem forsigtigt i sovsen. Lad det trække i køleskabet i mindst 30 min, gerne længere.

  5. 5

    Kog imens kartoflerne i letsaltet vand i 15 til 20 min.

  6. 6

    Kog bønnerne i letsaltet vand i 4 min, og vend dem i smørret.

  7. 7

    Smag sildesovsen til med peber og evt. lidt sukker, og servér den kold til de varme kartofler og bønner.

Tips

Matjes er unge og mildt saltede sild. De står i køledisken ved de marinerede sild. Retten kan laves om formiddagen og bliver kun bedre af at trække.

Næring pr. portion

Energi
610 kcal
Protein
22 g
Kulhydrat
50 g
Fedt
35 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Fisk, Mælk

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Matjes nach Hausfrauenart: matjessild i cremet sovs med æble og kartofler