Gå til indholdet
Dinmadplan

Muslingesuppe med porrer og fløde

Cremet suppe på friske blåmuslinger med porrer, kartofler, hvidvin og en anelse karry. Servér med lunt brød.

Tid i alt
1 t
Forberedelse 30 min, tilberedning 30 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Middel
Køkken
Dansk
Type ret
Suppe
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

Sådan gør du

  1. 1

    Skyl muslingerne i koldt vand, og riv skægget af. Smid dem ud, der er knuste, eller som ikke lukker sig, når du banker dem let mod bordet.

  2. 2

    Bring hvidvin og 8 dl vand i kog i en stor gryde. Kom muslingerne i, læg låg på, og damp dem ved høj varme i 4 til 5 min. Ryst gryden et par gange.

  3. 3

    Hæld muslingerne i en si over en skål, og gem kogesuppen. Smid de muslinger ud, der ikke har åbnet sig. Pil kødet ud af de fleste skaller, og gem 12 i skal til pynt.

  4. 4

    Si kogesuppen gennem et kaffefilter eller et rent viskestykke, så sandet bliver tilbage.

  5. 5

    Smelt smørret i gryden ved middel varme. Svits skalotteløg, porre og gulerod i 8 min, til de er bløde uden at tage farve. Drys karry over, og rør i 1 min.

  6. 6

    Hæld kogesuppen på, og kom kartoffeltern i. Lad suppen simre i 12 til 15 min, til kartoflerne er helt møre.

  7. 7

    Mos ca. en tredjedel af kartoflerne mod grydens kant, så suppen bliver let tyk. Rør fløden i, og lad suppen simre i 3 min.

  8. 8

    Kom muslingekødet i, og varm det kun igennem i 1 min, så det ikke bliver sejt. Smag til med citronsaft, salt og peber. Muslingesaften er salt, så smag før du salter.

  9. 9

    Drys med persille, og pynt med muslingerne i skal. Servér med lunt brød.

Tips

Danske muslinger fra Limfjorden har sæson fra september til april og sælges i net i de fleste supermarkeder. Køb dem samme dag, og hold dem kolde i køleskabet.

Næring pr. portion

Energi
560 kcal
Protein
28 g
Kulhydrat
52 g
Fedt
24 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Bløddyr, Mælk, Sulfitter, Gluten

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Muslingesuppe med porrer og fløde